Laissez le mélange reposer au réfrigérateur pendant toute une nuit. Au lendemain, enlevez les clous de girofle de la préparation. Vous pouvez prendre une cuillère à soupe de ce miel pour calmer votre toux. Le clou de girofle apaise la douleur tandis que le miel agira comme un calmant sur les tissus enflammés de la gorge. Précédente Suivant 3 de 5 4 de 5 Sirop à base de jus de citron, miel et fleurs de marrube Ce sirop à base de jus de citron, de miel et de fleurs de marrube est un ancien remède assez savoureux. Pour le préparer chez vous, vous aurez besoin de 3 citrons, de miel et de quelques fleurs de marrube. Fleur de marrube pasta. Prenez d'abord les citrons et coupez-les en tranches que vous mettrez dans une casserole avec du miel et les fleurs de marrube. Portez cette préparation sur feu doux et mijoter ce mélange jusqu'à ce qu'elle épaississe, Retirez ensuite du feu, passez le préparation par un passoire et laissez refroidir. Le marrube est une plante qui est souvent utilisée dans la préparation de de bonbons pour la toux.
Nom latin: Nom(s) vulgaire(s): herbe à la Vierge, herbe aux crocs, marrube vulgaire, marrube commun, marrube des champs, bonhomme, bouenriblé, mariblé Famille: Période de récolte: Marrube: Propriétés Le marrube contient des substances eupeptiques qui soulagent les troubles digestifs légers. Il est également utilisé pour apaiser l'inflammation des voies respiratoires. Son efficacité est due à ses propriétés analgésiques (1), anti-inflammatoires (2) et antimicrobiennes (3). Enfin, des recherches publiées en 2006 ont démontré que l'action antioxydante du marrube pouvait protéger du «mauvais» cholestérol (LDL) et accentuer le «bon» (HDL) (4). Marrube: Etudes scientifiques (1) Meyre-Silva C, Yunes RA, et al. Analgesic potential of marrubiin derivatives, a bioactive diterpene present in Marrubium vulgare (Lamiaceae). Farmaco. 2005 Apr;60(4):321-6. Fleur de marrube table. (2) Stulzer HK, Tagliari MP, et al. Antioedematogenic effect of marrubiin obtained from Marrubium vulgare. J Ethnopharmacol. 2006 Dec 6;108(3):379-84.
Formant un complice parfait pour prévenir les insomnies et la cellulite, le marrube blanc est réputé produire des effets bienfaisants dans le traitement de l'arythmie, de l'hyperthermie et l'oligurie. Les sommités fleuries et les feuilles sont utilisées en tant qu'éléments phytothérapeutiques. Associations Contre l' épuisement nerveux et le surmenage associations possibles avec les vertus du rhodiola ou du ginseng. Pour la dépendance psychique ou physique à l' alcool ou au tabac avec le kudzu. Contre la fatigue physique avec des propriétés de la spiruline ou du muira puama. Pour la détente avec le magnésium marin ou la ballote ou coquelicot. Pour renforcer les défenses immunitaires avec les bienfaits du curcuma ou du lapacho. Fleur de marrube youtube. Le marrube blanc, mode et précautions d'emploi Le marrube blanc n'est pas seulement utilisé dans le domaine de la médication bio. Il constitue également un élément important dans certains produits cosmétiques pour la peau. Ses fleurs, notamment les plus jeunes servent à la production du thé.
Bibliographie Secrets d'une herboriste. Marie-Antoinette Mulot, éditions du Dauphin, 2015 Dictionnaire des plantes médicinales et vénéneuses de France. Paul Fournier, éditions Omnibus, 2010 Livre des bonnes herbes. Pierre Lieutaghi, Actes Sud, 1999 Précis de phytothérapie: Essai de thérapeutique par les plantes françaises. Marrube blanc (Marubium vulgare) - Bienfaits, Danger, Posologie, Effets Secondaires. Henri Leclerc, Masson et Cie Editeurs, 1935 La phytothérapie: Se soigner par les plantes. Docteur Jean Valnet, Hachette, 1968 La santé à la pharmacie du Bon Dieu. Maria Trében, Ennsthaler, 2000
Des quintes de toux à n'en plus finir? Le marrube blanc ( Marrubium vulgare) est un excellent antitussif. Une plante commune étrangement un peu oubliée. Redécouvrez-là, c'est de saison! Description du marrube blanc Bonne nouvelle: vous en avez sûrement dans votre jardin! On l'appelle aussi « marra-chemin », en raison de sa présence en bordure des chemins qu'elle orne de blanc (marra) et où elle trouve une lumière suffisante. Le marrube blanc est une plante vivace commune de l'Europe du Nord et de l'Asie. Cette cousine de la menthe s'en distingue par ses petites feuilles duveteuses et un goût amer bien plus proche du thym. Le Marrube blanc - Marrubium vulgare - quelle-est-cette-fleur.com. Ses petites fleurs blanches forment des touffes compactes, qui fleurissent entre mai et septembre. Le marrube blanc est très apprécié des jardiniers, car elle attire les abeilles en même temps qu'elle éloigne les chenilles: pour faire un bon engrais, on adjoint du marrube au purin! Ses origines: « L'une des meilleurs plantes d'Europe » C'est ce qu'en pensait le docteur en médecine et botaniste Jean-Emmanuel Gilibert (1741-1814): ce fin connaisseur des plantes d'Europe, qui exhuma toute une partie du travail de Linné et sauva aussi de François Rozier, batailla pour, parallèlement à sa carrière de médecin, imposer des jardins botaniques.
Le marrube, une plante élégante et utile pour nos balcons Le marrube fait partie de notre sélection de plantes pour la box d'automne. Nous avons choisi cette plante car elle allie un joli feuillage argenté et des qualités médicinales. En effet, elle est utilisée depuis l'Antiquité pour de nombreux usages. Nous vous invitons à la découvrir dans cet article avec nos conseils jardinage! Présentation du marrube Le marrube, de la famille des Lamiaceae, est aussi appelé marrube commun, bonhomme ou herbe vierge. C'est une plante aromatique que l'on trouve naturellement dans les sols pauvres, sur les bords de chemin ou dans les friches. Tisane de marrube blanc - Bienfaits, Danger, Posologie, Effets Secondaires. Elle se reconnait à sa tige de forme carrée et ton aspect duveteux. Durant sa période de floraison, le marrube développe de petites fleurs blanches à l'aisselle des feuilles. A maturité, son port est buissonnant, et sa taille est comprise entre 20 et 60 cm, en fonction des conditions de culture. Caractéristiques Nom commun: marrube Nom latin: marrubium vulgare Période de plantation: au printemps ou à l'automne Période de floraison: de juin à septembre Feuillage: semi-persistant.
En décoctions, pour un usage externe: faire bouillir 30 g de fleurs séchées dans 500 ml d'eau, pendant dix minutes; laisser infuser quinze minutes, puis filtrer. Imbiber une compresse et appliquer plusieurs fois par jour sur les zones cutanées lésées. Précautions d'emploi du marrube blanc Des essais ont montré que le marrube blanc pouvait avoir une action hypoglycémiante, mais ces résultats n'ont pas encore été confirmés. Il convient toutefois d'être prudent. Contre-indications Le marrube blanc est contre-indiqué aux femmes enceintes. Effets indésirables Pas d'effets indésirables connus. Interactions avec des plantes médicinales ou des compléments L'action du marrube blanc pourrait renforcer celles des plantes ou des compléments hypoglycémiants. Interactions avec des médicaments L'action du marrube blanc pourrait augmenter les effets des médicaments contre l' hypoglycémie.