Fondamentalement le kéfir d'eau de coco est de l'eau de coco fermentée. C'est une boisson probiotique incroyablement riche qui contient également des quantités très élevées de vitamines, de minéraux et d'électrolytes. Le contenu vitaminique et minéral de l'eau de coco inclut le bêta-carotène, la riboflavine, la thiamine, la niacine, l'acide pantothénique, les folates et les vitamines A, …
N'utilisez pas d'ustensiles en aluminium ou en métal pour ne pas nuire aux propriétés du kéfir et conservez toujours les grains de kéfir à température ambiante. Le kéfir hydrate l'organisme, l'aidant ainsi à éliminer le gras et les toxines. Vous pouvez maigrir en prenant du kéfir à jeun, mais sachez que cette boisson stimule le transit intestinal. C'est pourquoi en consommer le matin peut provoquer des coliques. Kefir et graine de lien automatique. Une consommation excessive de kéfir peut aussi entraîner des maux d'estomac et des diarrhées. Comment maigrir avec le kéfir? Pour maigrir avec du kéfir, il est conseillé d'en boire au goûter. Pas plus d'un verre entre les repas, pour que les protéines activent le métabolisme et l'accélèrent. Vous pouvez boire du kéfir une ou deux fois par jour, entre le petit déjeuner et le repas de midi et/ou entre le repas de midi et le dîner. Vous pouvez aussi laisser le kéfir de lait refroidir et le manger comme un yaourt. Ajoutez du sucre ou des fruits pour lui donner meilleur goût et atténuer ainsi son acidité.
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Des propriétés thérapeutiques de la farine de lin comme antivirales, antibactériennes, antifongiques, anticancéreuses s'expliquent par ses trésors naturels: fibres, protéines, acides gras polyinsaturés, antioxydants oméga-3, -6, acide folique, vitamines (B1, B2, B3) oligo-éléments (dont zinc, magnésium, potassium). Farine de lin au kéfir pour le nettoyage des intestins Les propriétés incroyables de la farine de lin et du kéfir vous permettent de les utiliser dans un ensemble pour un nettoyage à grande échelle du tractus gastro-intestinal. Kefir et graine de fin d'année. Le mélange agit sur le principe d'une brosse, conçue pour éliminer les dépôts nocifs, les helminthes parasites du corps et normaliser l'état général. Avantages de l'alimentation – le nettoyage est facile, sans perturber la microflore intestinale naturelle. La farine de lin avec du kéfir pour le nettoyage des intestins est utilisée à la place du petit-déjeuner selon un certain schéma: dans la première semaine à 200 g de boisson au lait fermenté ajouter 1 cuillère à soupe.