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Prix en vigueur du jeudi 26 mai 2022 au mercredi 1 juin 2022. Produit ajouté au panier Produit ajouté au panier
Ce « gel » formé par les protéines déployées étant fragile [... ] il arrive qu'il laisse parfois s'échapper un peu d'eau chargée de protéines et minéraux: c'est le sérum que vous retrouvez dans votre pot. » Le lactosérum n'est pas mauvais pour la santé, bien au contraire. Preuve en est: même Hippocrate en faisait boire à ses patients atteints de la goutte et de maladies du foie. Beaucoup d'eau, de lactose, 10% de protéines, des minéraux comme du calcium, du magnésium, du fer, potassium, phosphore, des vitamines B3, B5, B9, B12 et de la vitamine C, des acides aminés et des bonnes bactéries qui maintiennent votre microbiote intestinal en bonne santé: la liste des nutriments qu'il contient est longue. Comme son nom de "sérum" l'indique, c'est un concentré de nutriments et de bienfaits. Les sportifs savent à quel point le petit lait est de l'or. Fromage blanc yoplait vanilla. Grâce à sa richesse en protéines dites rapides (qui sont immédiatement assimilées par l'organisme), il permet d'éviter la fonte des muscles, favorise la récupération musculaire et pourrait même augmenter les performances musculaires, à en croire certaines études.
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Se libérer de l'anxiété sans médicaments: la thérapie cognitive, un autotraitement révolutionnaire de la dépression / Dr David D. Burns; préf. du Dr Jean-Bernard Mazel,... ; trad. de l'américain par Scully de Lorimier Burns, David D.
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Quatrième de couverture Vaincre ses peurs, ses phobies, les crises d'angoisse. Se libérer du mal être. Débusquer ses attitudes autodestructrices. Eliminer les distorsions du Moi. Renouer avec la réalité. Restaurer la communication avec les autres. Retrouver l'estime de soi, la paix et le bonheur. Méthode révolutionnaire, sans médicaments, la thérapie cognitive a été testée pendant plus de vingt ans dans les hôpitaux des Etats-Unis. Elle est aujourd'hui reconnue dans le monde entier comme le traitement le plus efficace, le plus durable et le plus rapide de la dépression. C'est une technique simple qui permet de retrouver goût à la vie sans avoir obligatoirement recours à une assistance médicale. On peut aussi l'utiliser préventivement. Avec la thérapie cognitive, chacun apprendra que la souffrance psychologique n'est pas une fatalité. Ce livre, qui s'est vendu à des millions d'exemplaires, a d'ores et déjà apporté un grand soulagement à de très nombreux anxieux et déprimés. Biographie Disciple de Aaron T. Beck, l'un des fondateurs de la thérapie cognitive, le docteur David D. Se libérer de l'anxiété sans médicaments : la thérapie cognitive, un autotraitement révolutionnaire de la dépression / Dr David D. Burns ; préf. du Dr Jean-Bernard Mazel,... ; trad. de l'américain par Scully de Lorimier. Burns, après des études à Stanford, est actuellement professeur de psychiatrie à l'université de Pennsylvanie.
20, 00 € Actuellement indisponible Caractéristiques Date de parution 01/10/1996 Editeur Collection ISBN 2-7096-1742-0 EAN 9782709617420 Présentation Broché Nb. de pages 416 pages Poids 0. 428 Kg Avis libraires et clients Les clients ont également aimé 19, 00 € 19, 90 € 8, 90 € 7, 70 € 16, 90 € 20, 90 € Derniers produits consultés Se libérer de l'anxiété sans médicaments - La thérapie cognitive, un autotraitement révolutionnaire de la dépression est également présent dans les rayons
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