Faire saisir le porc dans la même poêle. Mélanger tous les ingrédients (oignon, ail, huile d'olive, sauce soya, sirop d'érable, moutarde sèche et poivre). Dans un plat allant au four, placer vos tranches de filet de porc dans le mélange d'ingrédients. Mettre au four pendant environ 30 minutes à 350 °F (180 °C). Vous pouvez laisser mariner vos tranches de filets de porc dans la marinade, pendant quelques heures. Tranche de filet de porc au four attike abidjan. Mais n'ayez crainte, même si vous sautez cette étape, votre viande sera quand même tendre, sans être sèche. Je ne mets pas de sel du fait que la sauce soya, même légère, contient tout de même une quantité impressionnante de sodium. Évaluez cette recette, en cliquant sur une étoile → Nom de la recette: Filets de porc au sirop d'érable au four. Rapide et facile. Auteur: Anne Deschamps Date de publication: 2011-02-11 Temps de préparation: 15M Temps de cuisson: 30M Temps total: 45M Note moyenne: 2. 5 Based on 1364 Review(s)
Le filet, qui est une pièce très maigre, va avoir tendance à s'assécher très facilement. Il sera utilisé de préférence pour une cuisson en cocotte, ou pour préparer du confit de porc maison puisque la viande doit alors cuire dans la graisse. L'échine, quant à elle, est une viande beaucoup plus grasse, et plus persillée. Tranche de filet de porc au four moutarde. Elle se prête donc parfaitement à la cuisson au four ou au barbecue qui va faire fondre une partie de ce gras, ce qui l'empêchera de s'assécher. La palette de porc (préparée sans os, roulée et ficelée) est un morceau de choix pour préparer son rôti. Que vous choisissiez de le cuisiner nature, ou farci, juste avant de le rouler et de le ficeler, il vous faudra le cuisiner à feu doux pour ne pas endommager la chair. Quel que soit le mode de cuisson choisi, et la pièce de porc cuisinée, vous devez vous équiper d'un thermomètre de cuisson et vous assurer que la température interne de votre viande atteigne les 71°C (160°F) pour une cuisson à point, 63°C (145°F) pour une cuisson rosée.
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