I l est conseillé de le commencer 1 semaine avant la date de l'opération chirurgicale et de le poursuivre une semaine après. 1 semaine avant: Arnica 9ch 3 granules, 3 fois par jour au moins 20 min avant les repas jusqu'au matin de l'intervention. Nux vomica 9ch 5 gr matin et soir (détoxication hépathique) China 9ch 3 gr matin et soir dès la sortie de la salle de réveil/ de l'hôpital et pendant 1 semaine: Arnica 5ch 5gr, 3 fois par jour (réduire les hématomes, accélérer la cicatrisation y compris émotionnelle) passer au 7 ch dès que le tube de 5 est fini.
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p50; Arrêter sa contraception, quel impact sur sa sexualité? p60; Comment fabriquer son soin anti-boutons p94; Grignotages, compulsions alimentaires... prendre le contrôle de son cerveau, c'est possible! p112; Fiches recettes spéciales jambes légères p139.