L'huile essentielle de ginseng est aussi un ingrédient clé en aromathérapie pour stimuler les fonctions sexuelles chez l'homme et la femme. Le ginseng est très bon pour les personnes qui se sentent fatiguées et surmenées, ainsi que pour ceux qui se remettent d'une longue maladie. L'huile de ginseng a été mise en avant pour sa capacité à équilibrer la libération d'hormones de stress dans le corps ainsi que pour supporter les organes qui produisent ces hormones, à savoir l'hypophyse et l'hypothalamus dans le cerveau et les glandes surrénales, situées au dessus des reins. Le ginseng peut également améliorer la production d'endorphines, (hormones du bien-être) des substances produites naturellement par le cerveau dans certaines situations. Huile pour le corps et cheveux L'huile de ginseng est très conseillée pour les cheveux et les ongles. Elle est stimulante et apportera une meilleure croissance et moins de perte de cheveux. Des études montrent que l'huile de ginseng a le potentiel de rendre réduire efficacement le stress, conduisant aussi à moins de perte au niveau des cheveux.
search Les recherches montrent que le ginseng est un allié pour aider à stimuler le système immunitaire, combattre la fatigue physique et intellectuelle, ou encore pour aider les convalescents à reprendre des forces. L'huile de ginseng est excellente pour l'équilibre nerveux et physique, elle permet d'avoir une mémoire et une concentration plus compétitive, un esprit plus vif et un organisme plus robuste et tenace. Description Caractéristiques Notice d'utilisation Le ginseng signifie en chinois mandarin "Homme racine". Il est originaire d'une région allant de la Chine à la Corée et son usage remonte à plus de 4000 ans. Négocié à prix d'or, le ginseng était alors considéré comme un élixir de jeunesse et réservé aux empereurs chinois qui l'utilisaient comme stimulant et fortifiant. Il fut bien plus tard introduit en Europe vers l'an 1000 lorsque sa réputation pour ses vertus médicinales grandit. De nombreuses recherches ont été validées scientifiquement concernant les bienfaits de cette racine sur la santé, elle tient encore de nos jours une des premières places sur le podium de la phytothérapie et de la médecine naturelle.
Elles permettent également de prévenir les pathologies cardiovasculaires favorisées par l'excès de radicaux libres ( 8). Le cumin noir renferme des composants antioxydants très puissants, dont les vitamines E, A et C, les glucosides et les agents phénoliques. Il soutient le corps face aux effets des radicaux libres et l'aide à les éliminer de façon naturelle. UNE HUILE BÉNÉFIQUE POUR LA PEAU L'huile de nigelle est mondialement réputée pour ses bienfaits sur la peau, et sur tous les types de peaux: sèche, abîmée, grasse, mixte, mature, etc. ( 9). Elle aide à lutter contre les infections cutanées, les maladies, les problèmes de peau courants et spécifiques, ainsi que la sécheresse ( 10) ( 11). Ainsi, on peut l'utiliser pour traiter l'acné, le psoriasis, l'eczéma, la rosacée, les démangeaisons et rougeurs… En application cutanée, elle révèle toute l'étendue de ses bienfaits seule ou en association avec l'argile verte ou le miel de manuka ( 12). L'association entre le miel de manuka et l'huile de nigelle est idéale pour prévenir et traiter les infections de la peau.
Cliquez ici pour lire notre article sur les bienfaits du Ginseng. Posologie du ginseng La posologie conseillée pour un extrait de ginseng à 60 à 80 mg / gr de saponine (la concentration la plus répandue et consommé en Corée) est d'un gramme par jour. Mais celle-ci peut varier en fonction de vos besoins. On conseillera une dose différente pour une stimulation du système immunitaire qu'en cas de fatigue. Les flacons que nous proposons à la vente font tous 30 grammes, 1 flacon = 1 mois de cure. Avec chaque flacon une cuillère doseuse de 1gramme est fournie. Comment le consommer? L'extrait de ginseng est en général vendu sous forme d'une pâte assez compacte. On peut le consommer pur (dans ce cas plutôt le matin à jeun) mais pour plus de confort il est préférable de le mélanger à une boisson chaude (attention à éviter le café noir qui est déjà très stimmulant - préférez le thé) ou de l'eau ( chaude de préfrence) pour le diluer et mieux l'ingérer. Le ginseng peut avoir un goût très âcre et amer difficile à consommer seul!
Pour toute prescription médicale, avis et dosages, veuillez consulter votre médecin ou pharmacie.
Ginseng est un terme générique désignant plusieurs plantes de la famille des araliacées. En médecine, deux espèces de ginseng sont principalement utilisées: le panax ginseng, surtout présent en Chine (ginseng chinois), le panax quinquefolius, ou ginseng américain. Ces deux espèces de ginseng ont des vertus quasi identiques, le ginseng chinois semblant toutefois plus efficace. Bienfaits santé et indications du ginseng "La Ginseng estla plante tonique générale " informe Céline Touati. Le ginseng est un stimulant, agissant sur les systèmes nerveux et sanguin. Son usage traditionnel est reconnu par l'Organisation Mondiale de la Santé afin de tonifier les organismes affaiblis. Il possède des vertus antistress et adaptogènes permettant de préparer le corps à des périodes difficiles comme un effort physique important, le froid hivernal ou encore une surcharge de travail. "La prise de ginseng est principalement indiquée en cas de: fatigue physique et intellectuelle, convalescence, stimulation du système immunitaire avant la saison hivernale.
Parties utilisées de la plante Les parties utilisées sont les racines du ginseng, de préférence d'au moins 5 ans d'âge. " En France, on trouve le Ginseng sous forme de comprimés ou de Teinture-Mère ", précise Céline Touati. Le ginseng ne doit pas être pris le soir! Posologie "La posologie conseillée est de 600 mg par jour, soient 3 prises par jour de comprimés de 200 mg, présentation la plus fréquente informe la naturopathe. Attention, le Ginseng ne doit pas être pris le soir car cela risque d'entraîner des insomnies" Il est conseillé de pas associer forte consommation de thé, café et Ginseng. Précautions d'emploi et contre-indications La durée du traitement est habituellement de 15 à 20 jours sans dépasser 3 mois en continu. "Il est conseillé de pas associer forte consommation de thé, café et Ginseng", conseille Céline Touati. L'usage du ginseng est déconseillé aux femmes enceintes, aux enfants et adolescents de moins de 18 ans ainsi qu'aux personnes présentant une hypertension artérielle ou prenant des médicaments anticoagulants. "