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Pour un massage suédois, le thérapeute proposera une routine de manœuvres composée d'effleurage, de foulage, de pétrissage, de friction, de percussion, de drainage, de vibration, d'ébranlements et de travail articulaire. Pour un massage shiatsu, le thérapeute effectue des pressions par-dessus les vêtements en s'attardant aux méridiens et aux points d'acuponcture situés sous la peau ou dans les muscles. Le soin peut inclure des manœuvres de mobilisation des articulations et d'étirement. Pour un massage amma, le thérapeute réalise une séquence de mouvements, appelés kata, qui regroupe 23 gestes précis effectués sur les épaules, le dos, la nuque et les bras du receveur. Pour un massage thaïlandais, le thérapeute incorporera des étirements, des compressions et de la réflexologie au soin. Massage sur chaise - Armonia. Il utilisera également des postures de thaïlandais ciblant la tête, le cou, les épaules, le dos ainsi que les bras et les jambes. Contre-indications Les personnes en bonne santé peuvent recevoir un massage sur chaise sans risque.
Le massage sur chaise est un soin de quelques minutes qui se déroule dans la position assise sur une chaise ergonomique. Il se pratique sans huile et par-dessus les vêtements. Le massage sur chaise n'est pas une technique en soi, il s'agit plutôt d'une adaptation sur chaise de techniques exécutées habituellement sur table, comme les massages suédois, shiatsu, thaïlandais et amma. Les thérapeutes ont aussi la liberté de créer une routine de manœuvres inspirée d'autres techniques. Le massage sur chaise a ceci de particulier qu'il peut facilement s'intégrer à des événements sportifs ou corporatifs ou se dérouler sur les lieux de travail puisqu'il ne nécessite qu'un petit espace, ne demande que quelques minutes et n'oblige pas la personne qui le reçoit à retirer ses vêtements. Massage sur chaise à domicile de. Bienfaits Réalisé en milieu de travail, le massage sur chaise améliore le bien-être des employés en réduisant les effets du stress sur le corps ainsi qu'en diminuant leurs douleurs et leurs inconforts, plus particulièrement au cou, au dos et aux bras.
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