Non, vous ne l'imaginez pas, et clairement vous ne le rêvez pas. La régression du sommeil à 4 mois est une réalité. Mais c'est aussi tout à fait normal et, surtout, temporaire. La régression du sommeil est le moment où les habitudes de sommeil de votre bébé changent, il se réveille souvent pendant la nuit et il a du mal à se rendormir. Et si votre bébé est réveillé, vous aussi. La bonne nouvelle est que si votre bébé subit une régression du sommeil, cela peut signifier qu'il traverse une poussée de croissance ou que son cerveau se développe. Le cerveau de votre bébé évolue constamment à mesure qu'il s'adapte à son nouvel environnement et commence à acquérir de nouvelles compétences. En ce moment, votre bébé pourrait être en train de travailler dur pour maîtriser comment se retourner ou s'asseoir. Reflet des déviances de notre société, pourquoi la dystopie est-elle autant en vogue ?. Cette période d'apprentissage peut être un peu stressante et frustrante pour votre nouveau bébé, et ses habitudes de sommeil pourraient en être le reflet. La première régression du sommeil se produit souvent lorsque votre bébé a environ 4 mois, et d'autres peuvent survenir à l'avenir.
Puisqu'il s'agit de la première, la régression du sommeil sur 4 mois est souvent la plus difficile pour les parents. Les régressions du sommeil durent généralement de deux à quatre semaines et, bien qu'elles soient courantes, tous les bébés n'auront pas une régression du sommeil à ce moment. Prenez une grande inspiration et rappelez-vous que les régressions du sommeil sont temporaires. Votre bébé est probablement frustré par son corps et son esprit en pleine croissance. Ils sont désormais plus engagés et conscients de leur environnement, y compris de vous. Avant d'essayer les suggestions ci-dessous, c'est une bonne idée de vous assurer que votre bébé n'est pas malade. Une maladie peut également perturber leur sommeil. Comment reconnaitre une Régression sommeil 4 mois • devenir-populaire-sur-le-web.fr. Consultez votre médecin si votre bébé a un fièvre ou est beaucoup plus difficile que la normale. Donnez à votre bébé le temps de pratiquer pendant la journée Votre bébé travaille dur pour maîtriser de nouvelles compétences et peut être si impatient d'apprendre qu'il essaie de s'entraîner la nuit, ce qui peut malheureusement le maintenir éveillé.
Les raisons de cette régression du sommeil ne sont pas encore clairement identifiées. Cependant, une chose est sûre: la régression du sommeil à 4 mois survient lorsque votre bébé commence à perdre sa capacité à gérer le stress et l'anxiété. Regression sommeil 4 mois que faire les. Cette étape est très importante pour le développement des bébés car leur cerveau commence à traiter les émotions et les sensations 3) Les causes possibles de la régression sommeil Une régression du sommeil peut être due à plusieurs facteurs. Cependant, il existe des causes plus courantes de la régression du sommeil à 4 mois: – Le bébé acquiert de nouvelles compétences pendant cette période, ce qui modifie naturellement ses habitudes de sommeil. Par exemple, si votre bébé commence à ramper, il se peut qu'il ne veuille plus aller au lit pour explorer.. – Lorsque le bébé commence à se développer, son corps a besoin de plus d'énergie, ce qui l'amène à dormir moins. – Le système digestif du bébé est également en développement pendant cette période. Sa consommation alimentaire change et peut entraîner des troubles du sommeil.
Détaillons maintenant une cause de stress particulièrement importante vers 4 mois avec le début de la préhension volontaire: Solution n°3: Se focaliser sur le stress dû à l'apprentissage Bébé apprend tous les jours, tout le temps. Et tous les apprentissages entraînent du stress, c'est inévitable car bébé progresse souvent par essai / erreur. Mais plus la difficulté est adaptée aux capacités de bébé, et plus il progresse rapidement avec peu d'échecs. Comment proposer à bébé une difficulté d'activité adaptée à ses capacités? Probablement en s'inspirant des pédagogies existantes. La régression du sommeil sur 4 mois: que faire. Ma préférée est la pédagogie Montessori, car tous ses principes de base ont été validés par la recherche en psychologie (voir le livre d'Angeline Lillard: « Montessori, une révolution pédagogique soutenue par la science »), mais il en existe d'autres avec des avantages similaires. Chez Montessori, pour savoir quelles activités proposer à son bébé, on l'observe en détails. Ci-dessous, je me sers de son âge pour donner des recommandations générales, mais le plus important est vraiment d'analyser où en est votre bébé dans son développement psycho-moteur et quelle activité l'intéresse.