On compte de 90 g à 150 g pour une portion de fruits, soit en général 1 gros fruit, 2 fruits moyens et une poignée de petits fruits. Exemple: 1 portion = 1 fruit: pomme, poire, banane, orange, pêche, nectarine. 1 portion = 2 fruits: kiwi, mandarine, prunes, abricots. Comment consommer tous vos fruits et légumes? Cette recommandation est un repère! Calculer un prix au kilo en. Le nombre de fruits et légumes ne doit pas forcément être égal. Selon vos gouts, vos envies du jour ou votre emploi du temps, vous pouvez consommer trois portions de légumes et deux de fruits, consommer toutes vos portions au cours d'un même repas ou au contraire les étaler sur vos repas de la journée. Combien de portions de fruits et légumes par jour? Le programme national de nutrition santé conseille de consommer a u moins 5 portions de fruits et légumes par jour. L'idéal est d'alterner les fruits et les légumes et de diversifier les variétés choisies. Une portion équivaut à 100 gr soit une tomate de taille moyenne, 1 bol de soupe, une pomme, etc.
Exemple 3: Vous avez besoin d'un disque dur externe pour stocker vos photos. Un magasin offre un disque de 320Go à 19, 99€. Un autre offre un disque de 500Go à 45, 66€. Lequel de ces disques offrira le plus de stockage pour votre argent? - Dans le carré "1" inscrivez le nom du premier magasin et du premier disque, inscrivez "320" dans le champ "Ecrivez le nombre de pièces ici", puis Calculer le prix par pièce. Calculer un prix au kilo. Répétez la même chose dans le carré no "2", et le disque le moins cher par Go (par pièce) s'affiche dans le carré jaune.