Merci au Dr Olivier Bourron, endocrinologue à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière
L'aorte, principale artère de l'organisme peut voir sa paroi se calcifier. La calcification aortique est associée à une augmentation du risque cardiovasculaire. Quels sont les symptômes? Les causes? Les risques? Le point avec le Dr Olivier Bourron, endocrinologue à l'hôpital de la Pitié-Salpêtrière. Qu'est-ce qu'une calcification aortique? L' aorte est l'artère principale de l'organisme qui permet de distribuer le sang, qui s'est oxygéné au niveau des poumons, aux organes. Certaines personnes peuvent être sujettes à des calcifications de la paroi artérielle, notamment au niveau de la crosse de l'aorte, de l'aorte thoracique ou de l'aorte abdominale. La paroi artérielle se divise en trois composantes: l'intima qui est au contact de la lumière artérielle, la media qui correspond à la paroi médiane de l'artère et l'adventice qui elle, se situe à l'extérieur. La calcification artérielle peut se développer soit au niveau de l'intima, soit au niveau de la média. La calcification des artères : un danger silencieux qui réside dans le sang. " Généralement, les calcifications au niveau de l'intima sont associées à la maladie athéromateuse (plaques d'athérome responsables d'emboles et de sténoses artérielles).
Le poisson gras Le poisson gras comme le saumon sauvage, le thon, les sardines, le maquereau ou encore le hareng peut déboucher les artères. Grâce à leur richesse en acides gras oméga-3, ces poissons permettent de réduire l'inflammation des vaisseaux sanguins et évitent la formation de caillots sanguins. Ils participent également à la réduction de la plaque dans les artères tout en abaissant la tension artérielle. Il est recommandé de manger du poisson gras au moins deux fois par semaine. L'avocat L'avocat est certes gras. Cependant ses graisses sont des acides gras insaturés, bénéfiques pour le système cardiovasculaire. Par ailleurs, l'avocat contient des phytostérols qui réduisent le LDL (mauvais cholestérol) jusqu'à 22% et de l'acide oléique qui augmente le HDL (bon cholestérol). Il est de ce fait conseillé de manger un avocat par jour. Le brocoli La richesse du brocoli en vitamine K, lui permet de prévenir la formation de caillots sanguins. Calcification de l'épaule, osseuse ou du sein : tout savoir. Par ailleurs, les fibres qu'il contient permettent d'abaisser la tension artérielle et de réduire le stress qui de son côté peut engendrer l'accumulation de plaque dans les parois des artères.