Ajouter le poulet, puis le parsemer de fromage et d'épices à l'italienne supplémentaires, au goût. Couvrir. Cuire à 200°C (400°F) jusqu'à ce que le poulet soit cuit et le riz, bien tendre – pendant environ 50 minutes. Retirer le couvercle et griller jusqu'à ce que le fromage soit doré – pendant environ 3 minutes. Mélanger le riz et laisser reposer pendant 5 minutes, avant de servir.
240 g): Calories 146 kcal Protéines 7, 1 g Glucides 4, 7 g Lipides 7, 1 g Publié par Ça a l'air bon! Ils ont envie d'essayer 110 Invité, Invité et 108 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
Pelez les gousses d'ail, retirez le germe et émincez-les finement. Faites les blondir dans une casserole à feu moyen avec un filet d'huile d'olive et ajoutez les tomates pelées grossièrement coupées. Saupoudrez le sucre, salez, ajoutez le thym et le laurier. Laissez mijoter 10 min à couvert puis 15 min sans couvercle. Pendant ce temps, nettoyez soigneusement les champignons et émincez-les. Faites-les suer dans une poêle à feu vif avec une belle noix de beurre 5 min en remuant. Salez, poivrez et ajoutez 1 cuil. à soupe de persil haché. Réservez dans un bol et remplacez-les dans la poêle par les filets de poulet en y ajoutant une noix de beurre. » Gratin de poulet et riz à l’italienne. Préchauffez votre four à 190°. Retirez le thym et le laurier de la sauce tomate et versez-la dans un plat à gratin. Dispersez les champignons et déposez les filets de poulet dorés de toutes parts. Recouvrez-les de mozzarella puis de tomme finement tranchée et enfin saupoudrez le parmesan. Ajoutez quelques olives. Enfournez pour 20 à 25 min en surveillant le dorage.
110 g): Calories 111 kcal Protéines 5, 5 g Glucides 2, 2 g Lipides 6, 6 g Publié par Ça a l'air bon! Votes 5. 0 /5 corinne a trouvé ça délicieux!. rosinette a trouvé ça délicieux!. Ils ont envie d'essayer 184 Invité, Invité et 182 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
Ingrédients 1 boîte Soupe condensée Crème de champignons à faible teneur en gras, de CAMPBELL® 1 boîte lait 1% 3/4 tasse 185 mL riz blanc à grains longs non cuit 3/4 c. à t. 4 mL épices à l'italienne séchées, broyées 0. 83 tasse 205 mL courgettes, tranchés 0.
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