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La Présidence du gouvernement a décrété un couvre-feu de 22 heures à 5 heures du matin, à partir du 13 janvier 2022, et ce, pour une durée de deux semaines, à l'issue de la réunion tenue avec le Comité scientifique de lutte contre le coronavirus, le 11 janvier courant.
Le transport urbain régulier (bus, métro et trains) et irrégulier (taxis individuels, collectifs et touristiques, transport rural et louages) se limitera, pendant la durée du couvre-feu, au transport des agents des corps actifs et des personnels de santé et aux déplacements extrêmes et urgents. C'est ce qu'a indiqué le ministère du Transport dans un communiqué publié juste après l'annonce des nouvelles mesures pour lutter contre la propagation de l'épidémie. Il s'agit de réorganiser les transports publics, durant la période du couvre-feu décrété de 22h à 5h à compter du jeudi 13 janvier 2022 pendant deux semaines. Les services de transport à travers les différents postes frontaliers terrestres, aériens et maritimes de manière normale, vont continuer, précise le ministère, faisant savoir que les employés assurant un travail nocturne et les voyageurs vers et depuis la Tunisie ne sont pas concernés par le couvre-feu, à condition de présenter les justificatifs nécessaires (autorisation, billets de voyage, passeports), précise le département du Transport.
Elles ont une action contre les crampes, le stress ou encore l' anxiété du fait de leur forte teneur en magnésium. Leur richesse en fer permet de lutter contre la fatigue et l' anémie. Les phytostérols qu'elles contiennent sont bénéfiques pour booster le système immunitaire. Les graines de courge sont également efficaces si vous souffrez d'une hypertrophie bénigne de la prostate. Et quelles sont leurs contre-indications? Il n'existe aucune contre-indication quant à la consommation de graines de courge. Concernant leurs effets secondaires, des troubles digestifs peuvent subvenir en raison de leur action laxative. Y a t-il une posologie à prendre en considération? Pour profiter de toutes leurs vertus, il est conseillé de consommer 10 grammes de graines de courge par jour. Attention: les graines de courges doivent être bien mâchées. Les avantages du lait de graines de courge sur l'organisme En consommant du lait de graines de courge, vous pourrez profiter des différents bienfaits des graines de courge dont: Leur action contre le stress et l'anxiété en raison de leur forte teneur en magnésium.
Les ingrédients pour 1 bowl: 2 poignées de pousses d'épinards 200 g de pulpe d'açaí 1/2 avocat 1 poignée de graines de courge 1/2 banane 1 kiwi 1 trait d'eau 2 cuillères à soupe de sirop d'agave 1 poignée de granola Les étapes de la recette: Dans un blender, ajoutez le sirop d'agave, l'eau, les épinards, l'avocat, la banane et la pulpe d'açai. Mixez jusqu'à obtenir une purée homogène et fluide. Versez dans un bol et ajoutez les kiwis coupés en morceaux, des graines de courge et le granola en rangées. La recette de la semoule à l'orange, tofu soyeux, miel et graines de courges Optez pour cette recette vegan riche en protéines et aux parfums sucrés. Les ingrédients pour 4 personnes: 100 g de tofu soyeux 2 cuillères à soupe de graines de courge 1 cuillère à soupe de miel 1 cuillère à soupe d'eau de fleur d'oranger 50 cl de lait de soja à la vanille 2 oranges 50 g de semoule de blé fine cuite 2 cuillères à soupe de sucre Les étapes de la recette: Versez le sucre et le lait de soja dans une casserole et portez-la à ébullition.