Une jambe plus courte, comment ça marche? C'est bien documenté, la plupart des personnes possèdent une jambe plus courte que l'autre. Même si le phénomène est connu depuis très longtemps par la communauté médicale et scientifique, la prise en charge de cette problématique demeure trop souvent nébuleuse. Podiatre, chiropraticien, physiothérapeute, ostéopathe, thérapeute physique, massothérapeute sont souvent les premiers professionnels à détecter cette inégalité. Jambe plus courte que l autre de 5 cm non. Dans la majorité des cas, la plainte principale du patient n'est pas l'inégalité même, mais une condition pouvant y être associée. Une connaissance approfondie de la biomécanique ainsi que des impacts physiques d'une jambe courte est nécessaire pour bien encadrer les patients aux prises avec une problématique de jambe plus courte. Une bonne collaboration interprofessionnelle est aussi primordiale. [Cet article a été écrit en collaboration avec le Dr Hugo Bilodeau, chiropraticien qualifié ayant développé une expertise dans la correction posturale et titulaire de plusieurs formations extracurriculaires en plus d'être certifié par le Titleist Performance Institute. ]
Nous explorerons ensemble la marche à suivre pour la prise en charge d'un patient ayant une jambe plus courte que l'autre. Il est donc essentiel d'étudier chaque cas d'inégalité du membre inférieur de façon singulière puisque ce n'est pas tout le monde avec une jambe courte qui verra sa biomécanique affectée. L'important est de voir si la jambe courte affecte négativement la posture du sacrum, de la colonne lombaire et du thorax. Si oui, le réel travail d'analyse commence! Jambe plus courte que l autre de 5 cm son. Cette analyse doit aussi prendre en compte plusieurs aspects cruciaux: Le patient: les habitudes de vie, le travail, les sports, Les objectifs: courir un marathon? Perdre du poids? Diminuer la douleur? Condition: chronique ou aiguë? Autre diagnostic: plusieurs facteurs biomécaniques et pathologiques peuvent contribuer. Attente: le processus de correction est lent et progressif. La jambe courte et ses impacts sur votre santé physique Premièrement, mettons les choses en perspective; ce n'est pas tout le monde qui développera des symptômes physiques en lien avec une différence de longueur de jambes.
Je ne sais pas si je l'ai encore. La meilleure façon pour connaître l'écart de taille entre tes deux jambes est de faire une radiographie. Les causes peuvent être parfois un mauvais angle du fémur, un simple défaut de croissance... On ne peut pas te dire comme ça de quel traitement tu aurais besoin peut être que tu devras compenser avec des semelles orthopédiques, peut être qu'il ne faudra rien faire, peut être une opération. Il y a deux type de cartilage le hyalin que l'on retrouve au niveau de certaines articulations et le cartilage de conjugaison. Il est professionnel de pathologies du pied et la de cheville. Jambe plus courte = mal de dos ?. Sa passion pour la biomécanique et les douleurs musculo-squelettiques l'amène à traiter chaque patient comme un athlète, de façon à le remettre sur pied le plus rapidement possible et à prévenir de futures blessures. Une levée de talon appliquée à des patients ayant une inégalité de plus de 10 mm réduit leur lombalgie et augmente leur amplitude de mouvements de la colonne lombaire (Defrin et al., 2005).
L'anisomélie fonctionnelle ou "fausse jambe courte" Lorsqu'on observe les signes cliniques d'une "jambe courte" anatomique, alors qu'elles sont en réalité de longueur égale, il s'agit d'une anisomélie fonctionnelle. C'est la "fausse jambe courte", qui disparaît après un traitement adapté. C'est la très grande majorité des cas d'inégalité de longueur des membres inférieurs. Plusieurs conditions peuvent entraîner cette dysfonction: Scoliose, Trouble postural, Contractures musculaires, Contractures fasciales. Le dénominateur commun à tous ces affects? Jambe Plus Courte Que L'autre. Un bassin en déséquilibre. Les muscles, tendons, ligaments, aponévroses et autres tissus conjonctifs sont désorganisés et le bassin compense en se mettant à fonctionner en torsion. Cette obliquité du bassin peut se voir l'œil nu, au niveau des crêtes iliaques, et leur position dans l'espace vis-à-vis du rachis lombaire, du sacrum et des 12e côtes. Mais il existe des tests cliniques objectifs pour pouvoir affirmer ou infirmer le diagnostic. Le test élaboré par Nicolas Bounine permet de détecter facilement les bassins en obliquité.
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