11 réponses / Dernier post: 10/11/2008 à 19:15 M mad55cp 04/09/2008 à 23:01 Bonsoir à tous, Je me suis fait opérée d'un Hallux valgus le 16 juillet (Méthode Scarf) Au départ ce fut douloureux et contraignant (avec les piqûres.. ) Bref, ça va mieux et je dois commencer à me chausser normalement. J'ai essayé des tongs mais cela appuie sur la cicatrise... Ballerine: même topo Je ne vois pas quel genre de chaussure je pourrai prendre pour que cela ne "tire" pas sur la cicatrise auriez-vous des idées??? Merci à toutes! Your browser cannot play this video. M mad55cp 05/09/2008 à 20:36 Personne??? Je lis plein de témoignage sur l'HV Vous avez du vous chausser aprè? Hallux Valgus, pieds gonflé et erreurs à éviter pour une bonne récupération. L lau21vc 06/09/2008 à 13:04 Je n'ai pas de probleme d'HV, mais comme je sais que c'est penible d'attendre desespérrement une reponse, je te reponds. As tu tout simplement essayé la bonne vieille paire de basket? Tu peux la serrer autant que tu veux, et peut etre que cela n'appuiras pas trop... j'ai eu bcp de probleme quand j'ai eu ma double entorse, et je supportais de porter seulement des baskets.
Reprenez progressivement votre travail et vos activités sportives. Le mouvement remet les liquides en circulation et draine les vaisseaux veineux et lymphatiques. En conclusion, après une opération de correction de l'hallux valgus, il est normal que le pied soit gonflé. Opération d un hallux valgus il y a 3 sem et cheville trèsenflée. Il faut être patient et suivre strictement les instructions de convalescence. Quelles sont les erreurs à éviter pour le bon déroulement du postopératoire? Première erreur pendant la convalescence: sortir de la maison Il est absolument interdit de quitter la maison. Même pour prendre l'air, jeter les poubelles et tout le reste. Faire quatre pas à l'extérieur de la maison ou pire, marcher avec un chien en laisse, sont des situations qui exposent inutilement le pied au risque de traumatisme accidentel, prévisible ou non. Il est vrai que les indications postopératoires n'interdisent pas les petits mouvements, mais ceux-ci doivent avoir lieu dans un environnement protégé comme le domicile, à l'abri des imprévus désagréables qui pourraient affecter le bon déroulement de la convalescence.
Je vais tenter de m'acheter des ballerines chinoises comme c'est en velours ça ne devrait pas appuyer énormément sur la cicatrise. On verra bien.... Edité le 06/09/2008 à 10:32 PM par mad55cp L lau21vc 07/09/2008 à 09:37 Je te souhaite bon courage pour la suite alors, et espere que tu vas retrouver ta mobilité d'avant A tres bientot, bon courage!
Il est important de ne pas forcer et ne pas trop marcher jusqu'au 3 e mois suivant l'opération. Je ne pense pas avoir forcé car j'ai l'habitude de marcher beaucoup. Aussi, je peux vous dire que le pied se fait sentir lorsqu'on a trop marché, il devient alors nécessaire de faire une pause. C'est simple, si je forçais, je devais d'un coup m'arrêter et trouver rapidement un moyen de rentrer chez moi (bus, métro, taxi…) ou me reposer pendant un long moment avant de reprendre la marche. Deux mois et demi après l'opération: J'ai été victime d'un accident de la route alors que j'étais passagère. Malheureusement, mon pied a reçu un choc important. Après cet accident, j'ai ressenti de vives douleurs, mon pied a regonflé. Mon chirurgien étant à Nancy, j'ai simplement téléphoné. Se chausser après un Hallux Valgus ???. Son assistante m'a posé des questions puis m'a dit de me reposer en attendant la prochaine visite. J'avais déjà pris rendez-vous pour me faire opérer du deuxième pied. Elle m'a demandé si la douleur était supportable ce qui était le cas.
Deuxième erreur: conduire la voiture Oui, il faut absolument éviter de conduire la voiture pendant les 20 premiers jours. Même si votre pied est bien enveloppé et protégé par une épaisse couche de bandages. Même si le pied opéré est celui qui intervient le moins dans la conduite. Troisième erreur pendant la convalescence: travailler, même si c'est un travail sédentaire Il est vrai qu'être assis à un bureau ne comporte pas de risque de chute et autres traumatismes, mais cela force la jambe dans une position incorrecte pour la période postopératoire. Pendant les vingt premiers jours, lorsque vous êtes assis dans un fauteuil ou une chaise, vous devez garder le pied levé sur un coussin ou un tabouret. À la suite de l'opération, la partie a généralement tendance à gonfler en raison d'un œdème, d'une accumulation de liquide et de problèmes temporaires de circulation veineuse que le pied développe dans les jours qui suivent immédiatement l'opération. Pour éviter un gonflement excessif du pied, il est donc nécessaire de maintenir le pied surélevé, ce qui favorise le retour veineux.
Il est compréhensible qu'après une opération de correction de l' hallux valgus, vous soyez impatient de voir votre pied en pleine forme, mais un ou deux mois ne suffisent pas pour une complète guérison. Le gonflement dure généralement jusqu'à quatre mois sans compromettre le succès de l'opération. Que faire pour limiter le gonflement? Suivez strictement les instructions postopératoires pendant les 20 premiers jours. Nous recommandons, entre autres de: Marcher le moins possible; Garder votre pied sur un oreiller ou un tabouret; Éviter les efforts au niveau des pieds; Se reposer avec le pied levé. Cela favorise le retour des fluides dans la partie supérieure du corps. Après les 20 premiers jours de convalescence à la maison, et si vous avez fait votre intervention l'été, faites de longues marches dans l'eau à plus de 80 cm de profondeur. La vasoconstriction induite par l'eau froide et la différence de pression entre la surface de l'eau et le fond marin vont énormément aider au drainage des liquides.