Invité Invité Sujet: Re: DUETTO CHOCOLAT WW 2 points Mar 12 Mai 2009 - 18:32 un délice! Contenu sponsorisé Sujet: Re: DUETTO CHOCOLAT WW 2 points DUETTO CHOCOLAT WW 2 points
Recette Gateau au Chocolat WW Flexipoint Préambule: Si vous suivez un régime WW (Weight Watchers) et que vous calculez vos Flexipoints quotidiens, alors voici une recette de gâteau au chocolat qui sera parfaite pour vous. Très simple, rapide et peu calorique (3 points par part). Préparation: 5 min Cuisson: 4 min Total: 9 min Ingrédients pour réaliser cette recette pour 6 personnes: 30 g de chocolat en poudre sucré 120 g de farine 100 ml de lait écrémé 2 c. à soupe d'édulcorant de cuisson 2 oeufs 1 sachet de levure Préparation de la recette Gateau au Chocolat WW Flexipoint étape par étape: 1. Prenez un saladier et déposez les oeufs à l'intérieur. 2. Ajoutez ensuite le chocolat en poudre et l'édulcorant puis mélangez le tout. 3. Chocolat au lait point ww recipe. Ensuite, incorporez la farine, la levure et le lait puis remuez à nouveau. 4. Versez votre préparation dans un moule à gâteau en silicone de 20 cm environ puis faites cuire au micro-ondes à puissance 850 W pendant 4 minutes. 5. Laissez tiédir votre gâteau puis démoulez.
P pou11hp 17/06/2007 à 14:33 +1 S STE19dxz 12/07/2007 à 10:14 pour vous répondre il y a plus de calorie mais moins de lipides... Les points sont calculés avec les caloriesmais aussi les lipides... Bisous Publicité, continuez en dessous
Chauffer 5 cl de lait, y diluer les feuilles de gélatine préalablement essorées. Verser dans le chocolat fondu et mélanger. Dans un récipient, mélanger les petits suisses avec le sucre vanillé, ajouter la préparation au chocolat tout en fouettant. Mettre une plaque en silicone avec 6 emporte-pièces en forme de cœur d'une contenance de 6 à 7 cl sur un plateau. Répartir la préparation. Laisser tiédir, puis réserver au frais 3 h. Mixer les framboises avec le jus de citron et 3 cs d'eau. Recette Gateau au Chocolat WW Flexipoint (Préparation: 5min + Cuisson: 4min). Tamiser. Démouler les cœurs sur des assiettes, entourer ou napper partiellement de coulis. Décorer d'une pincée de sucre glace.
Cœur au chocolat blanc Saint-Valentin WW Le jour de la Saint-Valentin, le 14 février, est considéré dans de nombreux pays comme la fête des amoureux. Les couples en profitent pour échanger des mots doux et des cadeaux comme preuves d'amour ainsi que des roses rouges qui sont l'emblème de la passion. Cœur au chocolat blanc Saint-Valentin Recette WW. Découvrez la recette WW des Cœurs au chocolat blanc pour le Saint-Valentin. Crème au chocolat facon danette en propoints ww par roulie57. Une recette de fan à retrouver dans la catégorie Desserts & Confiseries sur www.espace-recettes.fr, de Thermomix<sup>®</sup>.. Cette recette de chocolats pour la Saint-Valentin est parmi les plus faciles. Cette recette représente 6 SP/part Ingrédients ( 6 Portions) 1 sachet de Sucre vanillé 3 pots de Petit suisse 0% 2 feuilles de Gélatine 100 g de Chocolat blanc 150 ml de Lait 1/2 écrémé 200 g de Framboise 2 c. à. c de Sucre glace 1 c. s de Jus de citron Préparation de Cœur au chocolat blanc Saint-Valentin Faire tremper les feuilles de gélatine dans un bol d'eau froide. Casser le chocolat blanc en morceaux, les mettre dans un bol avec 10 cl de lait. Faire fondre dans un bain-marie pendant 2 minutes, tout en remuant avec une spatule en bois.
4 Ingrédients 10 pot/s l'appareil 1/2 litre lait entier 1/2 litre lait écrémé 40 gramme cacao non sucré type van houten 60 gramme maizena 3 c. à café rase Sucandine (ou l'équivalent en éduclorant de 150g de sucre) 8 La recette est créée pour TM 31 5 La préparation de la recette mettre tous les ingrédients dans le bol du thermomix et mixer 5secondes vitesse 6. programmer 20min vitesse 2 90° en mettant le panier cuisson à la place du couvercle. A la sonnerie mixer 5 secondes vitesse 4 et mettre en pots. 50 Chocolat au Lait Lavazza - Lavazza Espresso Point. laisser refroidir puis frigo pendant 3h. 10 Accessoires dont vous avez besoin 11 Astuce En faisant 10 pots de yaourt cela fait 3propoints weight watchers par pot!! (à condititon de mettre l'éduclorant à la place du sucre! ) 30 pp la recette complète "Cette recette a été publiée par un utilisateur du site Thermomix. Elle n'a pas été testée par le département recherche et développement Thermomix France. La société VORWERK France ne peut être tenue pour responsable de la création et de la réalisation de la recette proposée, notamment pour les quantités, les étapes et le résultat.
Valeurs Nutritionnelles pour 100 g par portion 15, 5g Énergie 2076 kJ 322 kJ 502 kcal 78 kcal Matières grasses 34, 9 g 5, 4 g dont acides gras saturés 20, 9 g 3, 2 g Glucides 22, 4 g 3, 5 g dont sucres 20, 8 g 3, 2 g Fibres alimentaires 24, 4 g 3, 8 g Protéines 12, 3 g 1, 9 g Sel 0, 31 g 0, 05 g Ingrédients Ingrédients: Oligofructose, beurre de cacao, lait entier en poudre, lait écrémé en poudre, pâte de cacao, sucre, arôme naturel de vanille, émulsifiant: lécithine de tournesol. Cacao: 35% minimum. Origine cacao: Sierra Leone, Côte d'Ivoire, Ghana, Togo, Nigéria, Cameroun, Guinée équatoriale, Gabon, Sao Thomé, Congo. Chocolat au lait point ww diet. Peut contenir des traces de soja et de fruits à coque. Pour les allergènes, voir la liste d'ingrédients en gras. Végétarien Les mentions végétarien / sans gluten / sans lactose / sans noix dans les aliments et les recettes sont à titre informatif uniquement. Nous ne pouvons garantir qu'un aliment ou une recette soit sans allergènes. Veuillez vérifier les étiquettes individuelles des produits alimentaires pour obtenir des informations précises sur les allergènes.