L'ACP Crolles - les Amis de la Course à Pied - est en réalité une association loi 1901. Que ce soit pour le plaisir ou le bien être, pour courir plus vite ou plus longtemps, quel que soit votre niveau, venez nous rejoindre et partager avec nous quelques kilomètres dans la bonne humeur. Du débutant au confirmé, de junior à vétéran, coureur loisir, marathonien ou traileur, vous serez bienvenu! Le club propose trois entraînements par semaine: Mardi à 19h15: séance de fractionné avec notre entraîneur Alexandra, autour du terrain de foot loisirs derrière la Marelle, durée 1h. Les exercices sont adaptés au niveau de chacun, y compris aux débutants. Certaines séances ont lieu au parcours santé de ST ou au parc des écoutoux. Jeudi 19h: Footing en groupe, dans la plaine ou les coteaux, durée 1h à 1h15. Météo, prévisions pour le lundi 30 mai en Normandie. Rendez-vous à la Marelle. Dimanche à 9h: Sortie plus longue, direction le manival ou le plateau des petites roches. Circuits variés, le groupe peut se scinder pour répondre aux attentes de chacun!
Trail / Course à pied La section trail du GEMSA propose des sorties toute l'année!! avec au moins une sortie fixe chaque mercredi soir pour cette saison 2021/22 La course à pied est un sport à la portée de tous ceux qui veulent garder la forme, et avoir la caisse dans les activités de montagne. Courir à Grenoble | HelloAsso. Nous vous proposons plusieurs types de séances au cours de l'année: Fractionné nature ou au stade Course à pied nature autour de Grenoble Course à pied en montagne un sommet du soir (les mercredis tant que la météo le permet) Trail/cross/course (compétition) Renforcement musculaire (PPG) Run & Bike Ses séances se pratiquent tout au long de l'année, en toute météo:) (pour les plus téméraires! ) de jour comme de nuit. En semaine, il s'agira plutôt de séances de fractionné, sorties autour de Grenoble ( les mercredis soirs chaque semaine, et régulièrement d'autres soirs ou matins supplémentaires) et renforcement musculaire. Le week end sera plus propice aux sorties en Montagne plaisir (rando course) ou des déplacements groupés vers des compétitions (trails, cross, etc).
13/01 C'est repartie pour le cross 16/12 Baptiste en bronze par équipe à Dublin 12/12 En piste! 30/11 De cross en cross 11/11 Stage des jeunes 02/11 7 sur 9 pour Montauban! Club course à pied grenoble 38000. 29/10 Fin de saison sur piste avec de beaus records personnels à Dreux pour nos Minimes 15/10 les relays-days! 11/10 Les Minimes qualifiés pour la grande finale! 04/10 Interclubs Jeunes les filles virent en tête Livre du Centenaire L'ouvrage richement illustré, qui retrace l'Histoire de la Fédération Française d'Athlétisme. Athlétisme Magazine Athlétisme Magazine n°595, rencontre avec Cyréna Samba-Mayela, vient de paraître ATHLE SANTE ATHLE SANTE / LOISIRS Garage Charly EYBENS Les Espaces
Un soleil radieux nous donne rendez-vous ce lundi matin. A noter tout de même un voile nuageux sur la Vendée. Réveil tonique en ce début de semaine: il fait 5° à Mayenne et jusqu'à 9° aux Sables d'Olonne, 10 à l'ile d'Yeu. L'après-midi, le temps reste très agréable avec un ensoleillement de qualité même si quelques cumulus viennent s'interposer. Les maximales avoisinent les 20 degrés, sauf pour la Mayenne où l'on atteint péniblement 17 à 18 degrés au meilleur de l'après-midi. L'indice de qualité de l'air reste globalement moyen ce lundi. Sur le littoral, il est prévu une légère augmentation de la présence d'ozone. Si je ne l’avais pas filmé, on ne m’aurait pas cru: il est tombé nez à nez avec le tourbillon à Blausasc - Nice nouvelles - NewsLocker. Mardi, le temps est variable et le thermomètre atteint le niveau des normales, 23 l'après-midi. Mercredi, la hausse du mercure se confirme le ciel est de plus en plus voilé. La fin d'après-midi se prête à quelques averses.