Techniques utilisées: méditation pleine conscience, relaxation. Bienfaits Gérer le stress et l'état émotionnel Développer la confiance en soi et envers ses proches Stimuler sa mémoire et sa créativité Retrouver une énergie physique et mentale Durée: 20 – 40 minutes Automassage Reliant corps et esprit, nous pratiquerons durant cet atelier des gestes d'automassage ponctués par des temps de relaxation. La pratique régulière de l'automassage connaît de nombreux bienfaits. Vous retrouverez équilibre, vitalité et sérénité! Nos ateliers bien-être au travail et hygiène de vie. L'atelier d'automassage repose sur des techniques de massage utilisés en médecine Ayurvédique, issue des traditions ancestrale indiennes. Evacuer et réduire le stress Apprendre à se détendre en quelques minutes Optimiser l'état de santé, tonifier et réduire les douleurs Retrouver les bonnes postures corporelles Stimuler son système immunitaire Durée: 40 – 60 minutes Besoin d'informations? Vous avez besoin d'informations complémentaires concernant les ateliers collectifs bien-être?
Catégories d'évènement: Drôme Saillans Atelier Bien-être: créer une crème hydratante pour le corps! avec ladrôme Laboratoire, 15 juin 2022, Saillans. Atelier bien être en ehpad. Atelier Bien-être: créer une crème hydratante pour le corps! avec ladrôme Laboratoire Ladrôme laboratoire 270, chemin de la Tuilière Saillans 2022-06-15 17:30:00 17:30:00 – 2022-06-15 19:00:00 19:00:00 Ladrôme laboratoire 270, chemin de la Tuilière Saillans 26340 Saillans EUR 20 20 ladrôme laboratoire, expert de la botanique Bio depuis plus de 25 ans, vous propose un atelier bien-être pour vous initier aux huiles essentielles et leurs nombreux bienfaits! Vous serez accompagné d'Emelie, notre herboriste et formatrice. +33 4 75 22 30 60 Ladrôme laboratoire 270, chemin de la Tuilière Saillans dernière mise à jour: 2022-04-28 par Cliquez ici pour ajouter gratuitement un événement dans cet agenda Saillans Drôme Saillans Drôme
Venez apprendre grâce à cet atelier à vous réapproprier les bases fondamentales de la gestion de votre sommeil pour préserver votre santé La petite pharmacie familiale en naturopathie Vous trouvez que beaucoup de vos médicaments donnent de moins bons résultats que par le passé? Une solution: soulagez vos petits maux du quotidien avec des produits naturels. Cette boîte à outils « santé » sera une mine de solutions pour accompagner vos désagréments quotidiens. Atelier bien être des. Facile à composer, elle sera bien utile lors de troubles fonctionnels ou chroniques, voire pour les affections plus graves, en complément des soins médicaux indispensables. Soufflez votre stress et respirer la vie Stress, tension musculaire, respiration bloquée, fatigue mentale et physique… Le quotidien professionnel met parfois notre corps à rude épreuve et nous limite dans notre capacité d'action et de concentration.