2) Éplucher les oignons, et les gousses d'ail puis les émincer. 3) Épépiner les tomates et les couper en quartier. 4) Enlever les fils aux branches de céleri et les couper en tronçons. Enlever le trognon et les pépins aux poivrons et les couper en lamelles fines. 5) Préparation des viandes: a) Le poulet: - Dans une poêle, chauffer à feu moyen, un filet d'huile d'olives - rajouter les pilons de poulet - les assaisonner avec le sel et le poivre - Les dorer sur toutes leur face - les recouvrir avec un couvercle et cuire à feu doux pendant 15 mn. Rôti de porc façon Couscous - Avoine et Fleur de Miel. (Vérifier la cuisson des pilons de poulet en les coupant avec un couteau, ils ne doivent pas être rosés). - réserver les pilons de poulet b) L'agneau et le bœuf: - Dans une grande marmite, ou couscoussier (ou grand wok), verser un bon filet d'huile d'olives. Chauffer à feu moyen. - Mettre les morceaux de viande d'agneau et de bœuf - Saler et poivre-les. - Les dorer sur toutes leurs faces - Rajouter les oignons, les poivrons en lamelles et l'ail émincés et cuire 2-3 mn afin de blondir les oignons.
Dans une poêle, chauffer 15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive à feu moyen. Cuire le filet de porc de 18 à 20 minutes en le retournant en cours de cuisson. Pendant ce temps, déposer le couscous dans un bol. Incorporer la moitié du pesto et le reste de l'huile d'olive. Saler et poivrer. Verser 250 ml (1 tasse) d'eau bouillante sur le couscous. Couvrir, puis laisser gonfler 5 mi nutes. Couscous au porc - Tipiak. Égrainer le couscous avec une fourchette. Incorporer la courgette et la feta. Une fois la cuisson du porc terminée, trancher le filet. Déposer les tranches sur le couscous. Délayer le reste du pesto dans le jus de citron et en napper le porc.
Une recette de mes parents. Préparation 1 Épluchez les carottes, navets, tête de céleri, courgettes, et coupez en morceaux. Nettoyez le tout et ajoutez-y les poivrons coupés en lamelles. Faites revenir la viande (sauf les merguez) dans de l'huile à feu vif de chaque coté. 2 Faites roussir l'oignon dans de l'huile. Ajoutez tous les légumes, du poivre, les épices et le piment. 3 Ajoutez un petit peu d'eau. Faites cuire à feu doux pendant 25 minutes. Recette couscous au porc. 4 Ajoutez la viande. Faites cuire 30 minutes. Pour finir Faites cuire la semoule et égrainez-la. Servez le couscous avec la semoule.