20 min Facile 246 /pers Crevettes sautées à l'ail 19 commentaires Les fruits de mer, en particulier les crevettes, sont très peu caloriques. Elles permettent ainsi de se régaler sans culpabiliser, et de faire le plein de protéines tout en ne faisant pas celui de lipides! Les crevettes marinées ou cuisinées avec un peu d'huile d'olive et relevées par l'ail, des herbes et des épices, ces recettes de crevettes sautées font frétiller les papilles des plus gourmands. Cette recette de crevettes sautées à l'ail vous est proposée par Dominique Boute, fondateur et nutritionniste de Valeur calorique pour une personne: Crevettes 57. 75 Kcal- Aïl 2. 99 Kcal- Huile d'olive 101. 25 Kcal soit un total de 161. 99 calories. 12 grosses crevettes cuites décortiquées 3 gousses d'ail 50 g de persil 1/2 jus de citron 3 c. à soupe d'huile d'olive poivre de Cayenne 1. Crevette à l ail portugaise en direct et. Réalisez d'abord la persillade. Commencez par peler et hacher les gousses d'ail puis lavez et hachez le persil. Dans un bol, mélangez-les pour obtenir la persillade avec le jus de citron.
Quiz Êtes-vous un expert en vin? Terroirs, accords mets et vins, bouteilles... jouez et testez vos connaissances en 10 questions. Crevette à l ail portugaise de tunis les. technique Beignets de gambas Ne préparez pas votre pâte à frire trop tôt, lorsqu'elle est prête il faut l'utiliser sans attendre. Langoustines et gambas grillées Conseils pratique Proportions et grammages des fruits de mer Coquillages, crustacés et mollusques. Préparer un plateau de fruits de mer Le plateau de fruits de mer reste un grand classique des fêtes de fin d'année.... mais pas seulement! recettes Quand recette rime avec crevette... Qu'ils soient marinés, flambés ou sautés, on adore ces petits crustacés. Des crevettes pour Benjamin Bufford-Blue De l'apéritif au plat principal, les crevettes s'adaptent à toutes vos envies.
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Accueil > Recettes > Plat principal > Fruits de mer > Crevettes > Gambas à la portugaise 2 c. à. s d' huile d'olive En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites 44, 99€ En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 25 min Préparation: 20 min Repos: - Cuisson: 5 min Note de l'auteur: « Ne pas faire cuire les gambas trop longtemps sinon elles deviennent caoutchouteuses. (Portugal) Gratin de Gambas et Crevettes Sauce Tomatée, Ail et Laurier ... - La cuisine ma passion, entre Belgique et Portugal. On peut remplacer le piment piri-piri par du piment de Cayenne. » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé?
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