Sous forme d'une fiche à imprimer et plastifier, je propose à mon enfant de s'exprimer d'une autre façon. Ce support visuel pourra lui être d'une grande aide afin de savoir également ce qu'il a ressenti et à quel moment il l'a ressenti. - Pour les plus grands: je mets en place un thermomètre des émotions. Emotimètres : des outils pour développer le vocabulaire des enfants autour des émotions. L'enfant doit se situer sur le thermomètre pour l'aider à évaluer sa température interne. Ceci dans 3 domaines: pensées (tracas, confusion... ), émotions (négatives ou positives), et corps (fatigué, agitation…). Le thermomètre des émotions Sur ce thermomètre seront définies 3 couleurs définissant l'intensité: bleu (valeur excessivement négative), verte (équilibre, bien-être) et rouge (valeur excessivement positive). (Fichier téléchargeable en fin d'article) L'enfant pourra y coller un aimant, quotidiennement, en définissant sa température interne. Le travail de l'adulte Je peux travailler sur un cheminement stratégique bien défini, que je pourrai reproduire à chaque situation où une gestion des émotions s'imposera: - J'identifie l'émotion - J'identifie le besoin - Je me fixe un objectif pour répondre au besoin - Je planifie les actions pour atteindre l'objectif N'oubliez pas, pour une bonne gestion des émotions, l'écoute et la verbalisation sont les principales clefs!
J'ai été directrice d'école pendant 15 ans puis enseignante spécialisée pendant 4 ans pour les élèves ayant des difficultés à apprendre et à comprendre. J'accompagne également les familles à leur domicile pour du soutien scolaire, de l'aide aux devoirs ou de la remédiation. De la maternelle au lycée, à la ville ou à la campagne, des classes de 30 élèves au soutien individuel, c'est toujours la même passion qui m'anime: faire vivre le plaisir des apprentissages réussis! Thermomètre des émotions - Respire.. Passionnée de psychologie puis de pédagogie depuis mes 15 ans, je continue de me former aujourd'hui: sciences cognitives, neurosciences, CNV, psychologie positive … C'est donc à la fois ma formation et ma solide expérience qui alimentent aujourd'hui mes créations. Pack d'outils facile à prendre en main, il permet de commencer à agir sur un facteur influençant grandement la concentration en s'assurant d'obtenir la coopération de son enfant Dans les 30 jours suivants l'achat, un simple mail et vous serez remboursé aussitôt sans aucune justification!
Les émotions… Elles nous gâchent plus ou moins le quotidien, surtout quand on ne sait pas les gérer. Il n'y a pas d'âge pour les rencontrer et toute personne, adulte ou enfant, y est confronté, au quotidien. Mais les émotions, c'est quoi en vrai? Thermomètre des Émotions ⎜Développement Émotionnel. J'aide mon enfant à gérer ses émotions Les besoins Pour parler des émotions, il faut déjà parler des besoins. Nous en avons tous. Et les émotions sont des réponses à ces besoins.
Des jeux corporels peuvent accompagner ces outils: mime Les enfants sont invités à mimer quelqu'un apeuré et ensuite quelqu'un de terrorisé puis à expliquer ce qui est différent dans la posture, dans les pensées, dans les sensations du corps, dans les actions. On pourra également attribué un adjectif à chaque enfant selon le degré d'intensité de l'émotion travaillée, les inviter à se placer les uns derrière les autres en fonction de l'intensité croissante et à mimer chacun la modalité de l'émotion qui leur a été attribué. Un échange avec les autres enfants spectateurs de ces mimes pourra mettre en évidence les différences entre les degrés d'une même émotion (corps, posture, visage…). Thermomètre des émotions à imprimer. sculpture humaine Un jeu de sculpture peut également être proposé aux enfants en groupe: par deux, un enfant en sculpte un autre (bouche, mains, bras, jambe, yeux.. ) pour exprimer l'adjectif que l'adulte lui aura donné en secret. Une fois terminé, les autres sculpteurs font le tour des différentes sculptures qui ne bougent pas (comme au musée) et essaient d'attribuer un adjectif à chaque sculpture.
À la découverte de la météo des émotions Pour représenter les émotions d'une manière ludique et compréhensible, on peut les représenter par des couleurs, des visages… Mais aussi par la météo! On représente la joie par le grand soleil, le bonheur par l'arc-en-ciel, la colère par l'orage et ainsi de suite. Cette représentation visuelle aide non seulement à comprendre les émotions et donner une idée de leur impact avec un exemple concret, mais aide aussi à comprendre que les émotions fluctuent (comme la météo) et qu'on peut aussi en vivre plusieurs à la fois! Prendre sa météo intérieure peut aussi devenir un rituel, en classe comme à la maison. Nous vous proposons ici un kit, composé d'un poster et de vignettes, à télécharger gratuitement en bas de l'article. >> À découvrir notre sélection Émotions Article publié le 4 septembre 2017, mis à jour le 20 janvier 2022