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500 gr. de piment ou poivron au choix, 400 gr. de tomates fraiche et bien fermes, 2 pommes de terres moyenne, 4 courgettes ou 300 gr de citrouille, poisson frais de preference rouget ou le poisson de votre choix ou bien 300 gr de fois, steak ou merguez. Citron, sel, poivre, ail, huile pour frire et huile d'olive Cette recette est très répondue en Tunisie, dans les lieux publics on en vois beaucoup de restaurants qui ont pour base dans leur menu ce plat. Il est aussi très courant d'en faire des sandwiches. Pour commencer il faut éplucher les pommes de terres et citrouille ou courgette selon votre choix. Recette kafteji au foie — un ami. Procédez ensuite avec les tomates une fois lavée, il faut les couper en deux, insérez des petits morceaux coupés d'ail et assurez vous qu'il soit bien a l'intérieur. Ajouter sur la surface de la tomate le sel, un peu de poivre et si vous avez un peu de tabel ou Ras Hanoute " un mélange de plusieurs épices ". Ensuite préparer votre poele et ajouter l'huile végétale de votre choix mais il faut mettre suffisamment pour que les pommes de terres soient bien couverts au moment de la friture ainsi elles ne vont pas se coller entre elles.
Non seulement il est aussi bon mais super rapide à faire et pas du tout bourratif. Je vous invite vite à découvrir la recette.. Ingrédients: les proportions différent selon la taille de vos légumes. 3-4 belle pommes de terre coupées en dés. Jour3:Ramadan 2016(brik au four,kafteji au foie) - Bons plans. 5-6 piments avec ou sans poivrons doux coupés en dés. 4-5 tomates coupées 250gr de courge ( ou 2 courgettes) coupées en dés 3-4 œufs Carvi ou « tabel mkhallat au gout » sel, poivre harissa (facultatif) Préparation: -On coupe tous les légumes séparément en petits dés pour qu'ils cuisent rapidement. On mélange chaque légume coupé avec 2 c à soupe d'huile voir 1 si vous voulez. On peut faire cuire les légumes dans un grand plateau en tenant compte que chaque légume a un temps de cuisson propre. alors ce que je fais personnellement c 'est de mettre chaque légume dans un moule et je les mets tous a cuire dans le four en même temps. et je fais des petits controls:). -On mets les pommes de terre, dans un moule couvert de papier alu, à 180°C pendant 20-35mn selon votre four.
Pour les personnes qui ont du mal avec la friture, la plancha sublimera ce plat et vous profitez d'une version plus light.
On peut le servir avec escalope, poisson, foie.. grillés