Venez découvrir cette délicieuse recette Weight Watchers de Jardinière de légumes ww au robot multi-cuiseur Moulinex au Cookeo de Moulinex. Une très bonne recette adaptée au régine Weight Watchers à base de Recettes de Carottes pour cookeo, Recettes de Légumes pour cookeo, Recettes de Pommes de terre pour cookeo simple et rapide à faire avec le mode manuel de votre Cookeo. Pour réaliser cette recette spécialement adaptée pour votre robot Cookeo, vous allez devoir utiliser le mode cuisson Dorer et/ou cuisson rapide pour une durée de 10 minutes. Jardinière de légumes au cookéo - mille et une saveurs dans ma cuisine. Cette recette pour Cookeo va vous permettre de cuisiner pour 6 personnes, mais vous pouvez adapter les doses pour en faire plus tout en respectant le niveau maximum indiqué sur la cuve de votre Cookeo. Pour suivre l'avancée de votre recette Cookeo encore plus facilement, cochez les cases au fur et à mesure de votre avancée. Pensez à nettoyer votre Cookeo après chaque recette en suivant nos astuces sur la page " Entretien et nettoyage du Cookeo de Moulinex ".
haricots blancs veau haricot Algérie ragout carottes pomme de terre viande Source: Le sucré salé d'Oum Souhaib
Ce que je vous propose ce soir, ce n'est pas un plat, mais plutôt un accompagnement, c'est à dire une jardinière de légumes cuites à l'étouffée au cookéo. Très rapide à faire, vous ne serez pas déçus surtout si c'est fait maison!!! Les ingrédients pour 4 à 5 personnes: - 150 gr de navets frais - 500 gr de petits pois surgelés - 400 gr de carottes fraîches - 150 gr de pommes de terre - 1/2 oignon - 50 gr de lardons de jambon - 1 feuille de laurier séche ou fraîche - sel, poivre - 270 gr d'eau Mettre un peu d'huile ou de beurre à fondre dans la cuve de votre cookéo en "mode dorer", déposer votre oignon coupé en lamelles ainsi que vos lardons de jambons et faire dorer environ 5 minutes. Eplucher vos pommes de terre, laver les et couper les en petits carrés, faites de même avec les navets. Recette jardinière de légumes cookeo un. Eplucher également vos carottes, laver les et couper les en rondelles. Ajouter vos carottes à vos lardons de jambon. Faites dorer 5 minutes environ. Ajouter vos navets, vos pommes de terre et vos petits pois ainsi que la feuille de laurier.
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Vous êtes le dépositaire de cette recette. Vous pouvez donc la modifier ou la supprimer. Attention la suppression est définitive. Ajouté par quotalim le mercredi 28 décembre 2016 500 gr de pommes de terre 200 gr de petits pois surgelés 400 gr de carottes 300 gr de haricots verts surgelés 1/2 oignon 125 gr de lardons 270 ml d'eau 1 bouquet garnis 1 coeur de bouillon de légumes sel, poivre Cette recette provient du site web '%1' Quotalim vous permet de stocker vos recettes mais également de stocker les recettes d'autres sites web. Vous centralisez ainsi vos recettes dans un point unique. Pour certains sites web, toutes les informations ne seront pas disponibles sur Vous devrez accéder au site source pour prendre connaissance de la recette complète. Recette jardinière de légumes cookeo paris. Cliquez sur ce panneau pour accèder à la recette sur le site source Pour pouvoir gérer vos tags, vous devez vous connecter! Éplucher les carottes et les pommes de terre. Couper les carottes en rondelles et les pommes de terre en cubes, réserver En mode dorer faire revenir les lardons, avec les carottes et l'oignon émincé.
5 fruits et légumes par jour en un seul plat! Coline Ustensiles Cookeo, Économe recette Étape 1 Épluchez et râpez l'ail puis placez-le dans le bol de votre Cookeo. Ajoutez une noisette de beurre, (ou un filet d'huile d'olive) et les lardons. Lancez la cuisson en mode dorer pendant 2 minutes. Étape 2 Épluchez les pommes de terre et coupez les carottes en bâtons. Ajoutez-les dans le bol du Cookeo et couvrez à hauteur d'eau (200 ml d'eau/personne environ). Ajoutez le cube de bouillon. Étape 3 Lancez la cuisson sous pression pendant 10 minutes. Recette jardinière de légumes cookeo le. Étape 4 Après 10 minutes de cuisson, ajoutez les oignons, les haricots et les petits pois. Continuez la cuisson sous pression pendant 10 minutes supplémentaires. Étape 5 Salez, poivrez, servez, c'est prêt! Valeurs nutritionnelles Valeurs estimées moyennes pour une portion Calories 238 kcal Matières grasses 11 g Glucides 27 g Protéines 8 g Fibres 8 g En moyenne, une portion de la recette " Jardinière de légumes " contient 238 Calories, 11 g de Matières grasses, 27 g de Glucides, 8 g de Protéines, 8 g de Fibres.