Pratiquer sa discipline avec des pointures internationales, en découvrir d'autres. Voilà l'idée proposée aux soixante-dix stagiaires qui ont participé hier au séminaire des arts martiaux coréens au dojo de Brack. Six disciplines étaient au menu: sonmudo (art martial zen, basé sur des exercices de respiration et le travail des énergies), hapdiko (du self-défense basé sur des situations plausibles d'agressions), taekwondo (versions mondiale et coréenne - la discipline utilise les pieds et poings avec une position plus haute qu'au karaté et beaucoup de jeu de jambes) hae dong kundo (le sabre coréen) et taekkyon (ancêtre du taekwondo, sorte de combat déguisé). « L'ambiance est détendue, mais les cours sont très sérieux, indiquait Michael Amodeo, président du taekwondo hapkido club de Saint-Avold. Pour les stagiaires, c'est presque un rêve de pouvoir travailler avec ces maîtres. Là, on est un niveau au-dessus de ce qu'on leur enseigne en club » Une dizaine de clubs de la grande région, justement, étaient représentés.
Les entrainements se font dans le respect de chacun et tiennent compte des limites physiques du pratiquant Karaté par Helen Schulter - France Shotokan Lyon Mot à mot, "Karaté" signifie en japonais "main nue", et cet art martial consiste en l'utilisation de techniques à la fois défensives et offensives qui font appel à toutes les parties du corps, lesquelles sont exploitées de façon optimale. Durant les cours, on alterne entre apprentissage de mouvements de bases et de postures, travail à deux, combats, et enchaînements de formes prédéfinies qui simulent des situations de combat, les "katas". Notre école "France Shotokan" a été créée en 1964 par Tsutomu Ohshima, direct héritier de Maître Funakoshi. Le Judo par Maud Callet Le Viet Vo Dao par Daphné Merle - taysonvodao Le Viet Vo Dao ou (arts martiaux vietnamiens en France) remontent à plus de 200 ans au Vietnam. Il existe de nombreuses écoles dont l'école Tay Son Vo Dao qui s'est implantée en métropole avec Maître Phan Toàn Châu. Nous utilisons pour nous battre aussi bien les pieds que les poings, les coudes, genoux, tranchants, projections… Bref, tout ce qui peut faire mal.
Rendez-vous à Eurexpo toute la journée pour des animations et spectacles des guerriers de l'époque de Joseon! Plus d'infos: Nous aurons la chance pour la première fois à Lyon d'accueillir Maître Han Sang-Hyun Europe Headmaster, pionnier du Haidong Gumdo en Europe. Le 1er décembre pour un stage réservé aux pratiquants de Haidong Gumdo de tous niveaux. Ce stage est ouvert au public! Gymnase Chanfray 1 rue Casimir Périer Lyon 2ème Nous organisons les 7 et 8 avril prochains le Challenge National de Lyon, une compétittion de Haidong Gumdo qui réunira des pratiquants de la France entière en présence du directeur technique européen Maître Lee Chul-Kyung. Lors de cet événément vous pourrez voir les épreuves typiques de compétition du sabre coréen, formes codifiées individuelles ou en groupe, coupe de papier, extinction de bougies, combats, danse de sabre, épreuve libre... Venez découvrir le Haidong Gumdo au gymanse Chanfray 1 rue Casimir Périer à Lyon. Tout l'monde dehors Lyon Pour la 3ème fois nous participerons à l'événement Tout l'monde dehors organisé par la ville de Lyon, retrouvez nous pour des initiations gratuites suivi de démonstrations pour vous faire découvrir le Haidong Gumdo dans des décors magnifiques!
À propos L'actualité et la promotion du Taekwon-Do ITF sur Paris. Le Taekwon-Do ITF est un art martial d'origine coréenne qui repose sur plusieurs disciplines: les tuls (formes), le combat (sportif et en self-defense), la casse. Venez découvrir cet art martial dans le seul club présent à Paris. Voir le profil de Taekwon-Do ITF Paris sur le portail Overblog
L'application de la lasure est faite pour diverses raisons. Correctement utilisée, la lasure peut mettre en valeur le grain du bois et lui donner un caractère léger. Cela peut donner à un nouveau bois un aspect ancien ou un bois ordinaire à un aspect rare. Il peut assembler deux pièces de bois, restaurer la couleur des zones blanchies et modifier ou approfondir la couleur de tout bois. La lasure n'est pas toujours obligatoire, mais elle peut résoudre beaucoup de problèmes. Comment choisir la meilleure lasure extérieure pour son mobilier? Voici quelques guides pour vous aider à choisir la lasure extérieure. Lasure Extérieure - Haute Protection Les Authentiques V33 - Porte ou fenêtre, Volets, Pergola, Portail. Quelle peinture bois extérieur choisir? Le bois est très apprécié aussi bien à l'intérieur qu'à l'extérieur. Le bois est notamment utilisé pour la fabrication des portes, fenêtres, abri de jardin, portail ou volets extérieurs. Pourtant, le bois constitue un matériau qui nécessite un entretien régulier. À l'extérieur, le vent, la pluie et le soleil peuvent altérer et décolorer le bois.
La fine teinte apportée par les pigments de la lasure protège des UV, responsables notamment de la décoloration et du grisaillement, tout en apportant une touche colorée. Mais le bois lasuré nécessitera cependant de nombreuses interventions, que ce soit par les différentes couches lors de la pose que par la fréquence des entretiens nécessitant également des opérations de ponçage. Quelle meilleure lasure extérieure choisir pour son mobilier ?. Les différents choix de lasures et le meilleur pour vos boiseries d'extérieur Les lasures en phase aqueuse et les lasures à bases de solvants Deux grandes familles de produits existent. Il y a d'abord les lasures en phase aqueuse, lasures acryliques, qui offrent l'avantage d'être peu odorantes et plus respectueuses de l'environnement, mais restent cependant peu résistantes dans le temps. D'un autre côté les lasures à base de solvants, glycérophtaliques, offrent quant à elle une résistance un peu meilleure aux intempéries mais demeure filmogène et donc sujette à l'écaillement. De nombreux facteurs sont donc à prendre en compte pour le choix de votre produit de lasure notamment concernant la facilité d'application et la résistance dans le temps.
L'avantage de la lasure est sa résistance aux intempéries. La lasure est également un produit de protection bois facile à utiliser. En général, le ponçage n'est pas nécessaire avant l'application de lasure. Pourtant, vous avez le choix de poncer le bois pour éviter que les couches se superposent les unes aux autres. Plusieurs types de lasures sont disponibles: lasure d'essuyage, lasure à base d'eau, lasure vernis et de scellant, lasure NGR. Le prix de la lasure est évalué entre 15 et 80 euros le litre. Une lasure de qualité offre une protection supérieure contre l'agression extérieure. Certaines lasures sont combinées à un scellant, généralement étiqueté lasure / scellant. Lasure ou vernis porte exterieure leroy merlin. Tous ne sont pas faciles à utiliser ou ne donnent pas forcément de bons résultats. Prenez donc quelques minutes pour planifier et lire les étiquettes. Il est aussi conseillé de se servir d'un comparateur de prix avant l'achat de lasure. Prenez en considération la finition que vous prévoyez d'utiliser. La plupart des finitions peuvent être appliquées sur la plupart des types de lasure, mais le vernis polyuréthane ne peut pas être appliqué sur certaines lasures.
Grâce à son procédé de fabrication et la qualité de ses composants, le saturateur à bois a une composition écologique haute technicité qui permet un traitement rapide, en une seule couche, alors que la lasure traditionnelle nécessite au minimum deux applications. Ne contenant ni eau ni solvant, la technologie mise au point par Rubio permet un rendement élevé, ainsi qu'un séchage rapide et une protection très durable dans le temps, limitant ainsi la fréquence des entretiens. Contrairement à une lasure, le saturateur offre une grande polyvalence par la qualité de sa protection. Faut-il choisir une lasure pour le traitement du bois extérieur ? • Acheter-Rubio. Rubio Saturabois pourra également être appliqué sur des zones horizontales avec des passages intensifs, vous permettant d'utiliser un même produit pour différentes utilisations. Un vaste choix de teintes Rubio propose également un nuancier 20 couleurs standards, qui peuvent être mélangées entre elles pour obtenir presque toutes les couleurs de l'arc-en-ciel, tout en conservant l'aspect du bois. Rubio Base intense extérieur: pour un résultat encore plus couvrant Si vous souhaitez un rendu encore plus prononcé pour la coloration de votre bois d'extérieur, vous pouvez utiliser le saturateur en combinaison avec Rubio Base Intense Extérieur.
Conseils Ne s'applique pas sur bois thermo-chauffés, thermo-traités ou bois acides. Pour les teintes claires sur bois neufs ou très exposés, il est recommandé d'appliquer une 3e couche. L'incolore s'utilise uniquement en entretien sur bois déjà lasurés et teintés, ou pour déconcentrer les autres teintes du nuancier Voir plus