Ce produit de la ruche pourrait ainsi nous révéler encore de belles vertus! Attention toutefois, il existe plusieurs propolis différentes selon la localisation et l'environnement des ruches. Les études suggèrent que la propolis verte originaire du Brésil soit celle qui présente à ce jour le meilleur potentiel thérapeutique. BONUS: saviez-vous que le pollen des fleurs pouvait aussi présenter des bienfaits pour la santé? Prisés par les abeilles, les pollens renferment de nombreux éléments nutritifs et principes actifs. Retrouvez par exemple une combinaison inédite de fractions polliniques bénéfiques pour la santé de la prostate: Prostaphil™. Vous avez aimé, partagez Facebook Pinterest
La propolis fait partie des produits qui pourraient nous aider à renforcer notre système immunitaire et ainsi nous permettre de lutter plus efficacement contre certaines agressions extérieures. On va par exemple l'utiliser en cure pour lutter contre les maux de l'hiver et ainsi se protéger des rhumes, de la perte de vitalité ou du mal de gorge. La propolis permet de donner un coup de boost à nos défenses immunitaires grâce à ses principes actifs. Si elle existe sous de nombreuses formes (gommes, crèmes, gélules…) elle est souvent intégrée à des recettes de sirops contre la toux, les maux de gorge ou les refroidissements. L'association miel et propolis, le duo gagnant Si le miel et la propolis, consommés seuls, auront des vertus, les associer dans des préparations reste le meilleur moyen pour profiter de leurs multiples bienfaits. Ces deux produits de la ruche sont parfaitement complémentaires et leur efficacité est même augmentée lorsqu'ils sont consommés ensemble. C'est pourquoi on retrouve très souvent cette association aussi bien dans les recettes de sirops, de spray ou d'ampoules pour une cure.
Gélules de propolis, préparations à base de miel, plantes et propolis, ampoules mélangeant les 4 produits de la ruche (Gelée Royale, miel, propolis, pollen), sprays nasaux et buccaux à la propolis, gommes à la propolis, bain de bouche à la propolis, pommade à la propolis, dentifrice à la propolis, sirop à la propolis… Vous trouverez dans le commerce différents types de propolis: propolis verte, propolis rouge, propolis brune (encore appelée propolis jaune). Les variations de couleurs sont dues à la nature des différentes plantes sur lesquelles les abeilles récoltent la propolis. La propolis des abeilles, habituellement moins connue que le miel, connaît aujourd'hui un succès grandissant pour ses qualités purifiantes. Bonne pour le système immunitaire, les infections, la gorge, les maladies de peau, l'hygiène de la bouche… La propolis est une source naturelle de propriétés dont il serait dommage de se priver!
Composition de la propolis: Résine (Flavonoïdes, esters, acides phénoliques…) 50 à 55% Cire 30 à 35% Huiles volatiles ou essentielles 5 à 10% Pollen 5% Substances diverses 5% Les différents types de Propolis Il existe plusieurs variétés de Propolis, selon le lieu de sa récolte. La Propolis noire, qui est la plus connue et la Propolis blanche, verte ou rouge, venant du Brésil. La Propolis est un produit naturel, qui est d'ailleurs naturellement bio si elle est récoltée dans les règles de l'art par un apiculteur. Une ruche produit en moyenne 100 à 300 grammes de propolis par an en fonction du nombre d'abeilles par ruche et de la situation géographique. Nous utilisons des grilles à Propolis, introduites dans les ruches, que les abeilles vont boucher avec de la Propolis. Pour l'extraire, il faudra d'abord placer la grille dans le froid pour rendre la Propolis cassante, puis la dissoudre, en fonction du produit fini souhaité. Chez Secrets de Miel, nous la proposons pure, en gélules, en gommes à mâcher, en spray, en baume, alliée à des plantes sous forme d'ampoules et de sirops.
Elle empêche la production de germes, de virus et de bactéries. Elle stimule les défenses immunitaires. Fraîche et mélangée au miel, elle est utilisée dans le traitement de l'ulcère de l'estomac", ajoute le docteur Becker. Où en trouver? Chez son pharmacien, en gélules pour les adultes, en sirop pour les enfants. Ou dans les magasins diététiques ou bio. Comment la consommer? En cure, deux à trois fois par jour pendant une à deux semaines. Attention aux excès (plus de 120 milligrammes par kilo et par jour): consommée en trop grande quantité, la propolis devient toxique et peut entraîner des maladies rénales et des problèmes de foie. Cet article, initialement publié en 2015, a fait l'objet d'une mise à jour.