Avec toutes ces substances contenues dans la gelée, on comprend mieux pourquoi elle est tant sollicitée. Une femme enceinte a besoin d'un apport journalier assez conséquent de ces différents nutriments afin de rester en forme. Les effets de la gelée royale pendant la grossesse La gelée royale dispose de vertus très intéressantes pour les femmes enceintes. Au même titre que le Ginseng et la Maca, elle permet à l'organisme de reprendre de la vigueur et de l'énergie mais pas seulement. La gelée royale possède en effet des propriétés qui vont aider les femmes enceintes à mieux supporter leur grossesse mais également à favoriser un meilleur développement de leurs bébés.
Les vitamines Durant la grossesse, toutes les occasions sont bonnes pour faire le plein de vitamines! La Gelée Royale est une excellente source de nutriments. Elle contient de nombreuses vitamines, dont pratiquement toutes les vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B5, B7, B8, B9 et B12). A titre d'exemple, la Gelée Royale est l'une des plus grandes sources naturelles de vitamine B5. Cette vitamine est notamment connue pour ses effets sur la réparation et la cicatrisation de la peau ou la pousse des cheveux. C'est aussi la vitamine dite anti-stress car elle participe au bon fonctionnement des neurotransmetteurs du cerveau et des glandes surrénales. La Gelée Royale permet de consommer un produit 100% naturel issu de la ruche, rassemblant plusieurs vitamines mais aussi de nombreux minéraux bénéficiant à la santé de la mère et de l'enfant (développement moteur, développement normal du cerveau, capacités motrices et cognitives, etc). Les minéraux La Gelée Royale contient de nombreux oligo-éléments comme le calcium, le phosphore, le magnésium, le potassium, le fer, le cuivre, le silicium… des minéraux très utiles pendant la grossesse.
Il n'est pas toujours évident de savoir quoi manger, ni comment bien se supplémenter durant la grossesse. Aussi, la grossesse pouvant être une période particulièrement éprouvante, les femmes désirent souvent se tourner vers des compléments alimentaires bénéfiques à la fois pour elles mais aussi pour leurs bébés, mais également sans risque. La gelée royale fait ainsi partie des compléments les plus bénéfiques durant cette période et nous allons voir pourquoi. De quoi est composée la gelée royale? Si la consommation de la gelée royale pendant la grossesse est aussi encouragée, c'est parce qu'elle referme de nombreux nutriments et d'acides aminés, bons pour la santé de la future maman et du bébé. Différents nutriments indispensables Elle est composée de: Plusieurs types de vitamines dont les vitamines B3, B6, B5, H et PP, très recommandées chez la femme enceinte Des acides aminés essentiels Des oligo-éléments tels que chrome, nickel et manganèse Des sels minéraux: cuivre, phosphore, potassium, silicium, sodium Des acide gras essentiels.
Et le goût est bon K kop25zb 25/05/2008 à 13:54 Et cette tisane de framboisier, il faut en prendre pendant toute la grossesse? Ou juste a la fin? Publicité, continuez en dessous karlin 25/05/2008 à 16:10 juste à la fin. A partir de 38 SA. Tu commences progressivement avec 1-2 tasses par jour, puis tu peux augmenter jusqu'à 5 tasses par jour. C'est déconseillé avant, histoire de ne pas rendre des contractions trop efficaces trop tôt K kop25zb 25/05/2008 à 16:28 ok merci pour l'info Vous ne trouvez pas de réponse? M Min17je 26/05/2008 à 10:01 Personne d'autre n'a testé la gelée royale? Publicité, continuez en dessous
Ce nutriment indispensable pour le bébé lui sera transmis plus facilement. 4 façons de consommer la gelée royale Il existe plusieurs manières de tirer profit de la gelée royale. En voici quelques-unes qui ont réellement démontré leur efficacité au fil des années. Prendre de la gelée royale en poudre La gelée royale est aujourd'hui disponible sous forme lyophilisée (en poudre). Celle-ci facilite l'ingestion de ce produit de ruche connu pour son goût amer. Vous pouvez en prendre entre 1 et 2 grammes chaque matin, en guise de cure. Opter pour la gelée royale fraîche Pour bénéficier de toutes les vertus de la gelée royale, il est conseillé de la consommer fraîche. Vous trouverez dans les magasins spécialisés en produits de ruche, de la gelée royale à l'état pur, vendue dans des pots hermétiques. Consommer la gelée royale en gélules La gelée royale est également disponible sous forme de gélules. Elle a été ainsi conditionnée afin de faciliter sa conservation. Il faudra prendre 5 gélules chaque matin, ce qui correspond à une dose de 1 g par jour pendant une cure.
Dans une période aussi délicate, il est toutefois conseillé de demander conseil à votre gynécologue. Contre-indications de la gelée royale pour les femmes enceintes également Certaines personnes confondent la gelée royale avec la propolis et parlent de contre-indications liées à d'éventuels effets indésirables causés par le composant bioflavonoïde et huile essentielle, mais je précise qu'il s'agit de la propolis, qui est un produit fabriqué par les abeilles mais qui est complètement différent de la gelée royale. Aucune étude n'indique une quelconque toxicité de cette panacée, mais c'est un produit des abeilles et il peut être un agent allergène chez les personnes sensibles aux produits de cette nature, comme le pollen, la propolis et le miel. Si vous ne l'avez jamais utilisé, il est préférable d'éviter de le tester lorsque vous êtes enceinte: en cas d'intolérance ou d'allergie, il peut provoquer de l'asthme, de l'urticaire, voire un choc anaphylactique. Des comprimés ou des ampoules de gelée royale lyophilisée sont disponibles dans le commerce.
Une production en danger gele royale bio est d'autant plus difficile produire que les abeilles doivent exclusivement butiner dans des champs de fleurs biologiques. Certains producteurs sont obligs de la faire importer, car la production franaise est insuffisante, due la proximit de grandes cultures.