L'enjeu important de ce sujet est de prendre en compte qu' entrer dans une relation de couple est un choix et non une nécessité. Lorsque cela apparaît comme une nécessité, il s'ensuit de la dépendance, du conformisme et des sentiments de possession, et la relation se construit alors sur le désespoir. "Savoir situer l'amour dans notre vie et savoir nous situer face à l'amour requiert un travail de développement personnel pour ne pas confondre l'amour avec d'autres choses: la possession, la pression, l'annulation, etc. Est-ce normal si je n’ai pas envie de me mettre en couple ? - Les Bridgets. Développer jour après jour l'art d'aimer, c'est considérer l'amour comme un art: l'art de partager l'harmonie, la création. " (Fina Sanz)
Retrouver le lien avec soi-même Ce "travail d'amour" est une condition importante pour restaurer le lien abimé mais parfois, cela ne suffit pas à restaurer la relation. En effet, quand on parle avec des personnes qui souffrent d'une perte de lien avec leur partenaire, on se rend compte que, très souvent, il existe une perte de lien avec eux-mêmes. Pour mille raisons, on s'est soi-même perdu de vue. On s'est coupé de soi, sans même s'en rendre compte. De là, le sentiment de déconnection avec son conjoint n'est parfois qu'une simple projection sur lui/elle de notre propre déconnection avec nous-même. Il faut donc retrouver le lien avec soi même... Cela signifie se reconnecter avec ses propres besoins, désirs et aspirations, qu'on avait peut être oubliés ou négligés, en investissant la relation. Je ne veux plus etre en couple du. On comprend alors que, pour contrer le sentiment de solitude dans le couple, il est nécessaire d'oeuvrer sur deux fronts, de façon simultanée: oeuvrer à restaurer le lien d'amour dans la relation et, en même temps, oeuvrer à restaurer le lien avec soi-même.
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Habiter avec son cher et tendre n'est pas forcément la clef du succès en matière de longévité du couple. Cela peut provoquer des tensions, des frustrations, des conflits, et au final l'amour ne trouve plus sa place au sein du foyer. Alors si on vivait séparément pour mieux s'aimer? Les chiffres sont sans appel: de plus en plus de couples décident de ne pas s'installer ensemble pour cultiver leurs jardins secrets. Les statistiques de l'Ined pour les "couples non-cohabitants" montrent ainsi que cette "solution" est devenue au fil du temps une réalité de notre temps, pour déjouer les statistiques pessimistes (130 000 divorces sont par exemple prononcés chaque année, ndlr) et les ruptures "faciles" qui font constamment baisser l'espérance de vie des couples. Mais ce n'est pas toujours l'amour qui est remis en question. Et si le vieux schéma du domicile conjugal était tout simplement «has been»? Je n'aime pas être en couple.. Anachronique, à une époque où le «je» n'a plus aucune raison de s'effacer devant le «nous». Aujourd'hui, chacun reste soi-même, on se confronte dans ses différences.