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Les chips de fruits à pain sont d'une simplicité incroyable à préparer. Le plus long est d'éplucher le fruit. À déguster sous forme de chips ou de frites avec du Ketchup, du Guacamole, de la sauce piment… À chacun ses envies et sa préparation. ------------------------------------------------------------------------------------------- Pour 6 personnes: Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 5 minutes ------------------------------------------------------------------------------------------- PRÉPARATION: Coupez le fruit à pain en très fines tranches de 3 mm de large. Plongez-les dans l'huile de friture, laissez dorer quelques secondes et placez sur du papier absorbant. Salez, servez immédiatement. Il n'y a rien de plus simple! -------------------------------------------------------------------------------------------
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Les autres spécialités créoles à base de Fruit à pain Manger régulièrement une recette de cuisine à base de Fruit à pain peut être très bénéfique pour la santé. En effet, ce fruit regorge de plusieurs nutriments essentiels pour notre corps: acides gras oméga 3 et oméga 6, minéraux, fibres, vitamines, etc. Il peut aider à soulager les maladies cutanées, l'asthme, l'hypertension artérielle,, les démangeaisons, etc. Il est facilement assimilable par les estomacs sensibles. Nous vous conseillons ainsi de consommer ce fruit au moins une fois par semaine. Veuillez tout simplement varier son mode de préparation. Dans la cuisine créole, il existe plusieurs plats élaborés à partir du Fruit à pain. On vous mentionne par exemple la Confiture de Fruit à pain, le Hachis parmentier de fruit à pain, la Tarte de farine de Fruit à pain à l'ananas, le Fruit à pain à la morue, le Rhum arrangé Fruit à pain à la vanille, les Frites de Fruit à pain, la Purée de Fruit à pain, la Gâteau de Fruit à pain, les beignets au Fruit à pain et au Combawa, le Migan de Fruit à pain au Curry et au lait de Coco, la Gratin de Fruit à pain aux rôtis de porc, etc.
Saupoudrez généreusement du mélange de sucre et de cannelle puis enfournez pour 1h. Ceci fait, retournez-les sur leur deuxième face et remettez au four pour 1h30. Laissez-les dans le four éteint pour que les chips gagnent en croquant puis servez! Précédente Suivant 2 de 5 3 de 5 Bananes Pour ceux et celles qui aiment le goût très doux des bananes, nous vous proposons de réaliser des chips en utilisant ces fruits. Pour cela, il vous faudra: 2 bananes 1/4 d'une cuillère à café de fleur de sel 2 cuillères à soupe de jus de citron Pour commencer, découpez les deux fruits en fines lamelles. Ceci fait, badigeonnez-les de jus de citron pour qu'elles ne noircissent pas. Préchauffez le four à 90°C puis placez les tranches de bananes sur une plaque de cuisson. Saupoudrez de fleur de sel et enfournez pour 2 heures sur une face et 1 h 1/2 sur la deuxième face. Précédente Suivant 3 de 5 4 de 5 Fraises Ce n'est pas la saison des fraises, mais vous pouvez toujours vous y atteler dès que vous en aurez à votre disposition.