La mélisse peut servir de complément à un traitement. Une cure de 3 semaines, 3 à 4 fois par an peut alors être envisagée. Sous sa forme d'huile essentielle, une goutte peut être déposé sur un support (mie de pain par exemple) à prendre par voie orale matin et soir, pendant 3 semaines, avec un suivi médical. Effets secondaires indésirables Aucun effet indésirable n'est à ce jour constaté. Merci à Frédérique Laurent, naturopathe à Annecy et auteure de plusieurs ouvrages aux éditions LEducs dont " 1000 ordonnances naturopathiques".
Traditionnellement utilisée en herboristerie pour préparer des tisanes apaisantes et sédatives ou digestives, la mélisse s'utilise aussi en cuisine pour son arôme très fin, frais et citronné. Le très faible rendement de distillation de cette huile précieuse en justifie le prix élevé. AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie, hydrolathérapie et phytothérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmés par des observations en milieu scientifique. Toutefois, ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Recettes de cosmétique maison Recettes culinaires Recettes d'aromathérapie issues de la Bibliographie HE = Huile Essentielle HV = Huile Végétale ou macérât huileux SANTÉ & BIEN-ÊTRE Douleurs et troubles nerveux Crise de nerfs (T. Telphon) Traitement local: HE Lavande officinale: 2 ml HE Mélisse officinale: 2 ml HE Menthe verte: 2 ml MH Millepertuis: 30 ml HV Olive ou Avocat: 30 ml Utilisation: Massez le plexus, le dos et les épaules.
↑ Ph. Fr. Na. Fabre d'Églantine, Rapport fait à la Convention nationale dans la séance du 3 du second mois de la seconde année de la République Française, p. 27. Voir aussi [ modifier | modifier le code] Articles connexes [ modifier | modifier le code] Herbe aromatique Ingrédients de cuisine Liens externes [ modifier | modifier le code] (en) L'Herbier de Mrs (fr) Référence Belles fleurs de France 2: Melissa officinalis (en) Référence Flora of China: Melissa officinalis (en) Référence Flora of Missouri: Melissa officinalis (en) Référence Catalogue of Life: Melissa officinalis L. (consulté le 15 décembre 2020) (fr+en) Référence ITIS: Melissa officinalis L. (en) Référence NCBI: Melissa officinalis ( taxons inclus) (en) Référence GRIN: espèce Melissa officinalis L. (fr) Référence Tela Botanica ( France métro): Melissa officinalis L. (fr) Référence INPN: Melissa officinalis L., 1753 Site Site FloreAlpes
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