SEMITAG, le mouvement c'est la vie - YouTube
Rappelez-vous: le mouvement c'est la vie: BOUGEONS! Le Neuro-Training est une technique de développement personnel qui permet de débloquer votre potentiel et ainsi réaliser plus facilement vos objectifs dans la vie. Il ne peut en aucun cas remplacer la médecine ni demander l'arrêt d'un traitement médical.
« Le mouvement, c'est la vie » L'exercice physique permet d'améliorer tous les paramètres de la santé physique et émotionnelle. Le printemps est la bonne saison pour s'y remettre. Et cela ne concerne pas seulement le sport, mais aussi toutes les pratiques qui activent les muscles et entraînent une dépense d'énergie. Pour lutter contre l'inactivité physique (le manque de mouvements) et la sédentarité (être assis au moins 7 heures par jour), il est recommandé de faire au minimum 30 minutes d'activité d'endurance par jour (marche rapide par exemple). Adapter son quotidien pour se maintenir en forme: Entre le travail et la maison, même si la journée est bien occupée, il est toujours possible de rendre les actions plus dynamiques. Le premier point à repenser concerne le trajet domicile – travail en privilégiant les déplacements actifs (vélo, marche, escaliers) plutôt que les parcours passifs. Sinon, il est toujours possible de finir le trajet à pied en descendant un arrêt plus tôt ou en stationnant la voiture à 500 mètres du lieu de travail.
» Cette technique de « photo dynamique » avait été initiée peu avant la Première Guerre mondiale par un Italien, Anton Bragaglia. « Je pense qu'avec le développement du cinéma, il n'y avait plus la nécessité d'animer une image unique. » Bernard Reignier travaille en vitesse lente. Après avoir beaucoup tâtonné et analysé chaque photo, il est maintenant capable de dire quels effets le mouvement va donner, en fonction du sujet et des réglages de l'appareil. « Le fait d'avoir beaucoup photographié en utilisant les réglages manuels m'aide beaucoup. » Le mouvement est choisi en fonction de la signification qu'on veut donner à l'image. Il est totalement impossible de reproduire deux fois la même image. Il ne s'agit pas de réaliser des images floues mais des photographies dynamisées par le mouvement. « À part un travail de recadrage, je n'effectue aucun traitement informatique ultérieur », affirme celui qui aimerait maintenant évoluer vers l'abstrait, travailler des sujets sportifs et aussi l'orchestre ou la macrophoto dynamique.