Cette conférence propose un fil conducteur aussi amusant qu'efficace. En premier lieu, David Lee Lalonde prendra le temps de vulgariser le concept du stress à l'aide d'images et d'exemples accessibles. Ensuite, il guidera les enseignants à sensibiliser leurs élèves à une gestion saine et régulière de leur stress. Les seront en mesure de guider leurs élèves dans des visualisations qui les transportera sur une île magique: Calmos Pépitos, une île bienveillante sur laquelle tout est possible et personnalisable. Conférence gestion stress et. Une fois arrivés sur l'île, les jeunes auront la chance d'explorer une variété de techniques pour s'apaiser, se détendre et se libérer de l'emprise du stress. Enfin, une fois l'aventure terminée, un retour est effectué avec les élèves pour évaluer l'impact du processus. Faites du bien à vos élèves! Assistez à cette conférence de David Lee Lalonde pour les aider à gérer le stress qui se dresse sur leur route à l'école, comme à la maison. Pour connaître les disponibilités, les tarifs ou pour obtenir des informations complémentaires, contactez-nous.
Le stress est souvent considéré comme un ennemi à abattre car il peut être destructeur tant sur la santé que sur le moral. Au delà de cet aspect négatif, on peut gérer son stress et en faire une force motrice dans la vie de tous les jours… Face au culte de la performance, de la compétition et de la perfection, le stress s'infiltre insidieusement dans nos vies. Considéré comme la maladie du XXIème siècle par excellence, le stress touche plus de 40% des Français… Ainsi, le mauvais stress entraîne une usure de l'organisme qui, à terme, peut générer des maladies chroniques. En cette rentrée, vous serez heureux (et heureuses) d'apprendre que vous pouvez transformer votre stress en une force véritable grâce à des méthodes naturelles qui passent par la nutrition, la respiration, la phytothérapie, etc. Stress et burnout- Gestion - Conférence agricole et corporatif. Cette conférence vous propose un maximum de conseils pratiques sur comment gérer son stress et le transformer en énergie positive. La conférence sur le stress avec le Dr Yann Rougier et Marie Borrel Cette conférence est disponible en podcast Ecoutez cette conférence en audio ci-dessous et profitez-en pour vous abonner au Podcast Neurosciences et Santé Naturelle La conférence sur la maîtrise du stress en version audio (MP3) Les questions-clés de la conférence pour mieux gérer le stress Le Dr Yann Rougier et Marie Borrel répondent aux questions suivantes: 08:20 – Quelle est la différence entre le bon stress et le mauvais stress?
Hypnose thérapeutique Comprendre l' hypnose, son application dans une démarche thérapeutique et comment l'utiliser pour soi-même en pratiquant l' autohypnose. 1 heure Comment le stress nous affecte-t-il? Détecter les symptômes et signaux d'alarmes du stress et de l' anxiété. Choisir les outils pour gérer notre stress au quotidien. Conférence gestion stress model. Autohypnose, Cohérence cardiaque, Yoga et Méditation. 1 heure 30 La cohérence cardiaque ou Biofeedback Connaître la cohérence cardiaque, son implication pour une meilleure santé mentale (concentration, détachement, etc. ) et physique (détente, tension artérielle, etc. ) ainsi que la démonstration du logiciel Heart Tracker. Le yoga prénatal pour l'accouchement Comment le Yoga peut aider à se préparer mentalement, physiquement et émotionnellement pour l' accouchement. À travers les thèmes comme: l'accueil, la respiration, la communication avec l'enfant, les besoins personnels, ouvrir le canal de naissance, la douleur, les forces et faiblesses, la poussée et l'accueil.
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