J'ai créé spécialement pour cette structure une offre de service adaptée à ses besoins et à ses contraintes. Interventions à la Société du Canal de Provence (Le Tholonnet – Aix en Provence): 1ère intervention: Week-end de travail En mars 2017, la Société du Canal de Provence a souhaité mettre en place une surprise pour une équipe de 18 collaborateurs devant être sur le pont lors d'un week-end travail. La thématique de ces 2 jours d'astreinte: dernière ligne droite avant le lancement de leur nouveau logiciel de gestion. Afin de réduire les tensions et le stress de ces participants, la DRH de la Société du Canal de Provence m'a missionné, pour une prestation en massage-bien-être en entreprise. Massage en entreprise | IFM Massage Marseille. L'idée: des pauses massages de 15 à 20 minutes en fonction des besoins de chacun pour se relaxer et refaire le plein d'énergie. Bilan de l'opération: un week-end studieux sous le signe du bien-être dans une ambiance conviviale. 2ème intervention: Rencontre sur la thématique du bien-être en entreprise À l'occasion d'une rencontre sur la thématique du bien-être en entreprise en partenariat avec le GARF, j'ai été invitée par la Société du Canal de Provence pour faire une présentation des bienfaits du massage en entreprise ainsi que de mon expérience en la matière.
Le mélange d'intuition et de technique fait de ce massage un moment unique de retrouvailles avec soi-même. Ce massage ré-énergisant est un accompagnement au mieux-être permettant un retour au calme intérieur. Réflexologie plantaire aux huiles essentielles Technique ancestrale de massages de pieds douce et naturelle. A la fois stimulante et relaxante, elle se pratique en exerçant une pression soutenue avec la pulpe des doigts sur des point réflexes. Une séance favorise la circulation de l'énergie dans le corps et l'élimination des toxines et procure une relaxation profonde. Le massage prénatal est spécifiquement dédié aux femmes enceintes à partir du 4ème mois de grossesse jusqu'au terme. Alexandra Laplanche – Shiatsu – Massages et Bien Etre. Il est pratiqué avec des huiles naturelles, sans parfum ni huiles essentielles. Réalisé en position latéral et sur le dos il permet de soulager les zones fatiguées par la grossesse. Les manœuvres douces fluides et enveloppantes sont une invitation au relâchement du corps et de l'esprit pendant une période de changement intense.
Si […] Lire plus Renouer avec sa respiration naturelle La respiration est la première source de vie. C'est une clef dans toutes les pratiques traditionnelles ou modernes de relaxation, mais aussi dans le sport, les arts etc … Et pourtant. Nous avons tous des difficultés à retrouver une respiration naturelle calme et profonde. Essayez. Alors? Le souffle tranblote, on s'énerve, … Pour se sentir […] Rencontrez votre moi profond L'Ego n'est pas forcément la partie de vous qui vous valorise c'est aussi celle qui vous conduit à vous minimiser. C'est le mental. Celui qui vous parle et qui n'est pas toujours de bon conseil. L'ego prend parfois tellement de place que vous en oublié qui vous êtes. Travaillez sur vos peurs. Affrontez les. Ce […] Chargement en cours… Un problème est survenu. Veuillez actualiser la page et/ou essayer à nouveau. Retour vers le haut Votre praticienne Alexandra Laplanche Praticienne en shiatsu, massage bien-être et relaxation. Marseillaise d'adoption, je me prénomme Alexandra, j'ai 45 ans et suis maman de deux petits garçons de 5 et 7 ans.
Tous les sens sont en éveils, le cadre, le lieu, les odeurs, jouent un rôle important dans ce moment unique de détente et de reconnexion à soi. Le lieu Un petit écrin où j'ai le plaisir de vous recevoir. C'est un lieu que j'ai voulu chaleureux et zen à la fois. Un lieu qui vous est entièrement dédié le temps du massage. Le luxe de l'espace et du temps pour soi. Un lieu à part pour relâcher les tensions. Un lieu intime et chaleureux loin du tumulte de la ville, à la cime des arbres, avec vue sur les jardin. Retour vers le haut Le confort d'un appartement pour votre bien-être. Douche à disposition si vous le souhaitez. Plus d'images … Mon approche e n entreprise Mon expérience globale me permet de proposer des solutions adaptées à chaque forme d'organisation. Ancienne Responsable dans les Ressources Humaines, je suis sensibilisée aux problématiques de management, de dialogue social, de bien-être au travail (QVT) et de prévention de risques et notamment Psycho Sociaux. Il ne fait aucun doute aujourd'hui que l'homme doit retrouver sa place au centre de l'organisation.
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