Santé!
Améliore la cognition Les niveaux élevés d'acides gras oméga-3 et oméga-6 sont importants dans cette variété de lait, car ces deux composés sont liés à la performance cognitive, à la concentration et à la mémoire, ce qui en fait une boisson populaire pour les personnes plus à risque. pour les maladies neurodégénératives. Améliore la santé cardiaque Il n'y a pas de cholestérol dans le lait de chanvre, mais il y a une bonne quantité de potassium. Cela signifie que vous serez à un risque moindre d'athérosclérose et d'accumulation de plaque dans les artères, tout en abaissant la pression artérielle grâce aux capacités vasodilatatrices du potassium. Augmente l'immunité Des études ont montré que les personnes qui boivent régulièrement ce lait ont un système immunitaire plus fort, probablement en raison du soulagement des antioxydants et de la richesse des minéraux essentiels. Que faire avec du lait de chanvre mon. Améliore la densité osseuse Ce lait contient de nombreux minéraux, dont des niveaux élevés de calcium, qui sont essentiels pour améliorer la densité minérale osseuse et réduire le risque d'ostéoporose, en plus des taux notables de magnésium, de zinc, de potassium et de fer.
Ces minéraux sont importants dans le processus de contraction musculaire, la formation osseuse et certains processus biochimiques du système nerveux, entre autres. D'autre part, la vitamine E est un antioxydant important dans le domaine de la santé cardiovasculaire. Lait de chanvre – Claire Samuel. Régule le transit intestinal et du cholestérol La haute teneur en fibres des graines de chanvre utilisées pour la fabrication de cette boisson végétale favorise la régulation du transit intestinal, évitant ainsi les problèmes de constipation. Son action régulatrice du taux de cholestérol et de la tension artérielle est également remarquable. En effet, les fibres empêchent l'absorption du LDL (mauvais cholestérol). Contre-indications du lait de chanvre L'interaction de cette boisson avec d'autres composés peut réduire la formation de plaquettes. Par conséquent, les personnes qui ont des problèmes liés à la coagulation ou qui prennent des médicaments spécifiques devraient prendre cette boisson avec prudence et consulter un professionnel.
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Ajoutez une pincée de sel et sucrez à votre convenance. Mettez le lait dans une bouteille. Il est prêt à être consommé! Le lait de chanvre, comme les autres boissons végétales, est très polyvalent et peut être utilisé comme base pour des milk-shakes, des desserts ou bien des sauces. Que faire avec du lait de chanvre de. Combiné avec des fruits, du fromage faible en graisse et des céréales complètes, c'est un déjeuner ou une collation nutritive et complète. This might interest you...