Et, oui, même le cheveu crépu est concerné, même si la plupart des personnes pensent encore qu'il s'agit d'un cheveu qui ne pousse pas. Quels aliments consommer? Afin que chaque follicule pileux se développe sainement l'hydration et les nutriments sont essentiels. Donc, consommez en grande quantité: – fruits, – légumes, – viandes, – poissons, – protéines (viandes maigres tels que poulet et dinde; poisson, œufs, soja, haricots, noix…), – privilégiez le « bon gras », à savoir les oméga 3 (saumon, huile de lin, sardines, épinards…). Pour aller plus loin: Pousse des cheveux – Top 5 des aliments à consommer. Pour conclure, la forme est dans l'assiette, alors à vos fourchettes! Retrouvez notre complément alimentaire e-draPousse PLUS et tous nos produits dans notre boutique en ligne, en cliquant ici:
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