Les bus nous ont emmenés de là au départ, à quelques kilomètres.... Après un échauffement Zumbesque, le peloton s'est élancé vers le terril d'Henin - Beaumont, la première petite difficulté passée, nous avons été confronté au premier "gros" morceau, à savoir une montée sèche d'une 100 m de dénivelé droit dans la pente. Je suis bien dans mes Salomon Speedcross3 et j'accroche un groupe de jeunes séniors en sortant du premier terril. Du 3è au 15è km, la vitesse restera aux alentours de 12km/h. Nous rattrapons les concurrents de la petite distance et nous remontons le peloton à la base de loisirs des pommiers. Semaine 49 2017. cela semble trop facile, je suis entrainé par la sensation grisante de la ravito est un dancefloor dans un entrepôt désaffecté!!!! Le tempo de la musique techno n'incite pas à l'arrê traversons le parc des iles pour rejoindre les terrils de Rouvroy. Paysages lunaires à souhait, ces terrils sont des morceaux expressément situés à la fin de notre escapade juste pour rappeler aux coureurs que pour se faire plaisir, il faut souffrir.
Bonjour, Aujourd'hui je vous montre les dernières pages de mon journal 2013. Eh oui il est terminé!! Quel bonheur de feuilleter ces pages et de se remémorer en famille cette année!!
Petit tour de montagnes russes donc entre le milieu du 14è et le 20è km. Si les dénivelés ne sont pas importants, le droit dans le schiste fait mal aux quadris, cela s'incruste dans le fond des la répétition vient couper le souffle. Mais je suis dans le dur, positivement, j'ai remonté des coureurs pendant plus d'une heure en restant au contact des rnière ligne droite.... Tout de suite, je vais saleur ces jeunes et j'entends qu'ils sont dans les 10 premiers!!!! Mon sang se met à bouillonner, direction la table de résultats. Ma patience sera mise à rude épreuve: je suis premier Vétéran et 10è!!!!!! Semaine 49 2014 youtube. Je n'en reviens pas parce que je n'étais pas venu pour faire une telle perf' - pour moi en tous cas s'en est une. David et Thierry arrivent secoués par ce parcours casse tartiflettes nous remonte un peu le moral. Une ch'tote médaille et un feu d'artifice seront ma récompense. Vive le trail!