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Par Collectif - Journalistes scientifiques et diététiciennes Publié le 14/05/2009 Mis à jour le 21/11/2017 Aux Etats-Unis, la cause de l'obésité résiderait principalement en une alimentation trop riche et non en un manque d'activité physique. Pourquoi l'obésité a-t-elle pris de telles proportions aux Etats-Unis ces dernières années? Parce que les Américains mangent trop ou parce qu'ils ne font pas assez de sport? Un peu des deux… Mais si l'on en croit une nouvelle étude, c'est principalement l'augmentation de l'apport énergétique qui serait en cause. A qui s'adresser quand on est obèse et que l'on veut maigr... - Top Santé. Au cours des trente dernières années, les américains auraient grossi en moyenne de 4 kilos pour les enfants et de 8 kilos pour les adultes. Le professeur Swinburn et ses collègues ont cherché à déterminer le paramètre majoritairement responsable de cette prise de poids. Les chercheurs ont donc calculé les apports énergétiques nécessaires aux adultes pour conserver un poids stable et aux enfants pour maintenir une courbe de croissance normale.
12. Porter des vêtements inconfortables Des chercheurs de l' université de Wisconsin ont trouvé que porter des vêtements décontractés et confortables au travail favorise l'activité physique. Plus spécifiquement, les participants marchaient plus s'ils étaient en tenue vestimentaire décontractée (8%). Cette étude a montré que les participants ont brûlé 25 calories supplémentaires pendant les jours de « casual friday » (vendredi décontracté). Obese qui mange du. Par conséquent, porter une tenue plus confortable chaque jour pendant 50 semaines de travail se traduit en 6 250 calories supplémentaires brûlées sur 1 an. 13. Oublier la balance Une étude récente de l'université du Minnesota a trouvé que les participants qui se sont pesé quotidiennement ont perdu 5, 5 kg en 2 ans. Les participants de l'étude qui ne se sont pas pesés ont perdu seulement 1, 8 kg. Une autre étude du New England Journal of Medecine a conclu que les personnes qui pratiquent une pesée quotidienne et qui bénéficient d'un accompagnement en tête à tête ont 82% moins de probabilité de reprendre 2, 5 kg perdus que les personnes qui ne se pèsent pas et qui ne bénéficient pas d'accompagnement.
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