L'utilisation de l'argile verte fait partie de « l'argilothérapie » et cette thérapie peut être utilisée par voie interne ou externe. Pour ma cure détox, je l'utilise en interne, diluée dans de l'eau. Mais cette terre naturelle est aussi géniale pour la peau en compresse, dans le bain, par friction, en cataplasme, comme masque de beauté ou soin des cheveux. L'argile verte est absorbante, reminéralisante, purifiante, régénérante, antiseptique, anti-inflammatoire, adoucissante et détoxifiante. Ainsi, elle aide à assainir l'intestin, ce qui soulage des maux liés à la digestion, mais elle stimule aussi les organismes fatigués, grâce à la richesse en minéraux. Concrètement, comment faire une cure d'argile verte? Versez une cuillère à café de poudre d'argile verte illite dans un verre d'eau et remuez bien. Laissez reposer toute la nuit. L'argile se déposera au fond du verre. Le matin, buvez seulement l'eau qui s'est enrichie d'argile pendant la nuit. Dans une cure classique, on ne consomme pas l'argile au fond du verre (le « lait d'argile »).
Le protocole de la cure d'argile Parsemez une cuillère à café d'argile verte sur un verre (en verre) d'eau, mélangez avec une cuillère en bois ou en plastique l'argile et l'eau. Laissez tranquillement reposer pour le lendemain (sauf si vous êtes constipé, auquel cas vous la préparez le matin pour la consommer juste avant de dormir). Le lendemain, buvez l' eau d'argile, et laissez la couche de dépôt au fond. Ajouter de l'eau chaque jour, jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de dépôt. Les précautions à prendre en compte Attention! il est capital de n'utiliser que des cuillères en bois ou en plastique, pas en métal (qui contient des charges électriques) ainsi qu'un verre en verre (et non en plastique ou en métal). De la même manière, épargnez vos canalisations et jetez le reste si vous en avez au compost. Dernier point: l'argile inhibe l'absorption des médicaments (dont la pilule contraceptive), alors espacez la prise de l'argile avec vos médicaments d'au moins 3 heures. Ne mangez pas trop gras et ne consommez pas d'huile de paraffine qui a pour effet de durcir l'argile à l'intérieur du corps.
Voici les recommandations d'usages de la naturopathe: Voie orale: utiliser de l'argile en poudre et ultra ventilée. Mettre l'équivalent d'1 à 2 cuillères à café dans un verre d'eau de source ou filtrée (utiliser une cuillère en bois ou plastique pour ne pas altérer les propriétés de l'argile). Ne pas remuer. Laisser reposer une nuit et boire le matin à jeun soit l'eau ou le tout selon la cure choisie: Ponctuellement sur quelques jours: le tout. Ou en cure de 7 jours ou plus: 3-4 premiers jours juste l'eau puis le tout si aucun problème de constipation ne se manifeste. Veiller à ne pas l'utiliser en cas de constipation chronique sévère. Et la prise d'argile doit être espacée d'au moins 2h-3h de la prise d'un médicament, pilule ou compléments alimentaires. "Si pendant la cure, votre transit est altéré (phase de constipation) reprendre uniquement l'eau" conseille notre interlocutrice. En masque sur la peau Utiliser de l'argile concassée ou prête à l'emploi. Elle aide à la sécrétion de collagène type I.
L'argile est un minéral multifonction. Sur la santé elle stimule les défenses immunitaires de l'organisme et régénère les cellules. Elle aide à la sécrétion du collagène, lutte contre les inflammations ou encore aide à cicatriser des plaies. Par voie orale, en masque, en bain ou en cataplasme: voici comment se soigner avec l'argile. Qu'est-ce que l'argile? L'argile est une roche sédimentaire aux nombreuses vertus pour notre santé. Composée principalement de silice et d'autres minéraux et oligo-éléments tels que le magnésium, le calcium, l'aluminium, le fer, le phosphore, le sodium, le potassium, également du cuivre, du zinc, du cobalt, du manganèse, du sélénium, "elle représente une variété de roches argileuses que l'on retrouve un peu partout en France. La variation de couleur de l'argile est principalement due aux taux de fer présent dans le sol" précise Amélie Mounier, naturopathe à Vincennes. Que soigne-t-on avec l'argile? Troubles gastro-intestinaux "L'argile a une action préventive ou curative, pour apaiser et soutenir le système digestif.
Les propriétés absorbantes et adsorbantes de l'argile rendent son administration incompatible avec une prise médicamenteuse. Argile à boire: notre sélection En tant que spécialiste de l'argile, nous avons étudié et sélectionné pour vous les meilleures argiles vertes à boire, 100% naturelle et de haute qualité: