Crème fouettée cétogène c'est presque trop beau pour être vrai quand il s'agit de desserts et régime cetogénica. Il ne nécessite que deux ingrédients, mais vous pouvez le déguiser de manières infinies. Il est également riche en graisses saines (qui vous aideront à rester en cétose) et sa préparation prend moins de cinq minutes. La crème fouettée Keto maison est délicieuse et polyvalente. Vous pouvez y ajouter différentes saveurs ou l'utiliser comme garniture pour de nombreux desserts. Vous pouvez également l'utiliser pour créer des friandises salées. En choisissant de la crème épaisse provenant de vaches nourries à l'herbe, vous augmentez également la valeur nutritionnelle de votre régime céto, en particulier en ce qui concerne les graisses saines, les vitamines et d'autres composés antioxydants bénéfiques. Les vaches nourries à l'herbe offrent une viande et des produits laitiers plus nutritifs, ce qui rend cette garniture de dessert céto parfaite pour un régime pauvre en glucides et votre santé globale.
Faites cuire moins longtemps sur le deuxième côté. L'autre côté a généralement besoin de moins de temps pour cuire. Il devrait être prêt en une minute ou moins. Que manger avec vos crêpes Keto: des farces et des idées de repas adaptées à Keto Ces crêpes céto peuvent être remplies de presque tout, de la viande et des légumes à la crème fouettée et aux baies. Voici quelques-unes de nos crêpes préférées pour les céto: Crêpes Keto Nutella – Étalez 1 à 2 cuillères à soupe de Keto Nutella sur chaque crêpe et pliez-les ensemble. Garnir de crème fouettée sans sucre et d'une pincée de cannelle. Crêpes Keto Snickerdoodle – Remplissez- moi de beurre de biscuit faible en glucides, d'une pincée de cannelle et d'un filet de sirop d'érable céto. Garniture de crêpe au chocolat Keto – Utilisez notre recette de mousse à la moka Keto pour préparer une garniture crémeuse au chocolat et crémeuse. Crêpe aux baies et à la crème – Crème fouettée sans sucre, baies faibles en glucides, yogourt céto, sirop d'érable et cannelle.
Je suis sûr qu'il peut y en avoir d'autres, mais comme je l'ai dit, c'est la seule marque que j'ai pu trouver.
J'adore savourer la crème pâtissière avec des bleuets frais. Pour un sucre bien craquant, on peut utiliser l'allulose (donne le meilleur résultat) ou le xylitol (attention toxique pour les animaux). Ingrédients 4 jaunes d'oeufs 1 c. à thé de vanille 2 tasses de crème 35% 1/4 tasse d'érythritol, ou autre édulcorant Notes Si vous faites 4 portions / chaque portion va contenir: 47 g de lipides 4 g glucides nets 6 g de protéines Pour la conversion des mesures en gramme Veuillez noter que les informations nutritionnelles sont fournies à titre informatif, elles peuvent varier en fonction de la marque des produits utilisés et de l'application utilisée pour faire le calcul. Valeur nutritive par portion (si vous faites 6 portions) Lipides 32g Glucides nets 3g Protéines 4g
INSTRUCTIONS Ajouter aux favoris Quoi de plus rafraîchissante qu'une crème glacée durant les journées chaudes d'été? Voici une recette simple et délicieuse qui vous mettra du punch au cœur! Pour la petite histoire, je l'ai préparé dernièrement pour moi comme petit dessert et j'ai utilisé une boîte vide de crème glacée du commerce. Les enfants se sont rués sur la boîte et ont mangé plus de la moitié en un jour. J'ai dû leur dire de ne plus toucher et ce qui est drôle est qu'ils ne se sont pas rendus compte que c'est un dessert kéto, tellement c'est bon…😋🍦🍨 Elle est aussi bonne accompagnée d'un bon gâteau au chocolat ou saupoudrée de granula kéto ou simplement telle quelle. Calories par portion: 135, Gras: 12g, Glucides nets: 1 g, Protéines: 5g Step 1 Prévoyez 3 bols pour cette préparation. Séparez les blancs d'œufs des jaunes et mettre dans 2 bols. Step 2 Battre les blancs d'œufs et la crème de tartre jusqu'à former des pics fermes. Ajouter lentement l'édulcorant et continuer à battre jusqu'à ce que les pics deviennent raides.