Efficace sur les affections de la peau comme l'acné, l'eczéma ou le psoriasis, les phytothérapeutes recommandent aussi l'huile de nigelle pour ses propriétés immunostimulantes, anti-infectieuses, anti-inflammatoires, analgésiques, expectorantes et même neuroprotectrices. Dans certains pays d'Asie, les graines sont également utilisées en teinture mère pour leurs bienfaits anti-âge et pour lutter contre les troubles de la mémoire et de l'audition. La nigelle est traditionnellement employée pour renforcer le système immunitaire en cure avant l'hiver, mais également pour assurer un bien-être général – digestif, respiratoire et même cardiaque. Nigelle ( Cumin Noir ) Graine Entière | Les Jardins d'Elwan. En effet, son action antioxydante protège le foie et améliore ses fonctions détoxiiantes, et fait baisser le taux de sucre et de cholestérol dans le sang. Ainsi, elle permet de combattre le diabète et de prévenir les maladies cardiovasculaires, comme l'hypertension. Consommé régulièrement, l'ail en optimise les capacités thérapeutiques. Bien qu'elle soit légèrement toxique à haute dose, pas moins de 650 études ont tout de même confirmé les bienfaits de la nigelle pour la santé.
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