LA REEDUCATION DU PIED Dans le cadre de la chirurgie du HALLUX VALGUS, la rééducation est assurée par un kinésithérapeute environ trois semaines après l'opération. Mais il est très important que les patients commencent un travail de récupération par eux-mêmes à la maison, dès le post-opératoire. Ce sont des séances d'auto-rééducation qui préparent le travail ultérieur avec le professionnel. Le but principal de la rééducation est de mobiliser l'articulation métatarso-phalangien pour éviter tout enraidissement. DES LE RETOUR A LA MAISON 1er exercice Positionnez le pied sur votre genou. Informations postopératoires - PBS. Votre première main vient stabiliser votre métatarsien au niveau de la zone opératoire et la 2ème main vient mobiliser le gros orteil. Dans un premier temps, vous positionnez l'orteil vers le haut en flexion dorsale; quand vous arrivez en position maximale, bloquez la position pendant 5 secondes puis relachez. Vous allez venir positionner l'orteil vers le bas, c'est-à-dire en flexion plantaire maximale et de la même manière vous restez bloqué et vous comptez jusqu'à 5 avant de relâcher le pied.
La reprise des activités sportives sera autorisée entre le 2ème et le 3ème mois en fonction des activités pratiquées. Des séances de rééducation vous seront prescrites après l'ablation de la chaussure de Sober associées à des séances d'auto-rééducation qui vous seront expliquées par votre chirurgien. CHAQUE HALLUX VALGUS EST DIFFÉRENT, LES MODALITÉS CHIRURGICALES SERONT DONC ADAPTÉES À CHAQUE PATIENT
Il est simplement conseillé de limiter vos activités la première semaine post-opératoire pour éviter tout oedème important. Cette chaussure contre-indique en revanche la conduite pendant 4 semaines. Le pansement réalisé par le chirurgien au bloc opératoire joue un rôle thérapeutique important et ne doit en aucun cas être modifié avant la consultation de contrôle prévue la 2ème semaine post-opératoire. Seul le chirurgien est autorisé à toucher au pansement. IV. LE TRAITEMENT DE SORTIE: Des ordonnances vous seront fournies avant votre sortie qui comporteront d'une part un traitement antalgique et d'autre un traitement anticoagulant pour une quinzaine de jours. V. Hallux valgus post opératoire youtube. LES SUITES OPÉRATOIRES: Une consultation de contrôle est prévue la 2ème semaine post-opératoire pour un changement du pansement par le chirurgien. Une deuxième consultation de contrôle sera nécessaire à la fin des 4 semaines pour autoriser le retrait de la chaussure de Sober et reprendre vos activités professionnelles et personnelles.
Je suis arrêtée pour deux mois et je saurais la semaine prochaine quand on me fera le droit. Bien faire les exercices, vous mêmes ou par un kiné, si vous n'y arrivez pas. Chacun fait comme il peu. Bien sûr, plus on est en bonne santé, plus vite on récupère. Voilà mon expérience pour le premier pied, je sais maintenant que ça se passera bien pour le 2 ème. J'espère que mon témoignage aidera celles où ceux qui devront y passer. J'habite en île de France. Hallux valgus post opératoires. Perso, j'ai hâte de reprendre la piscine, mais il va falloir patienter encore un peu beaucoup. il faut laisser le temps au temps...
QUELQUES CONSEILS PRATIQUES: À la sortie du bloc opératoire, vous devez rester allongés et à repos pendant au moins 30 minutes, ensuite vous pouvez vous asseoir sur le lit; Si tout va bien et si vous n'avez aucun problème (vertiges ou autres troubles, ) vous pouvez mettre la chaussure orthopédique et commencer à faire quelque pas (avant de vous lever, appelez toujours l'infirmière). Petit à petit, quelques heures après l'intervention, vous pouvez augmenter progressivement la déambulation; Les jours suivants, il faudra faire attention à ne pas rester longtemps debout sans bouger ou assis, afin d'éviter que le pied enfle excessivement; On peut donc alterner des petites promenades et repos (pied soulevé). Si vous en avez besoin, vous pouvez prendre des analgésiques; Vous devez faire attention à ne pas mouiller le pansement; En cas de doute ou de problème, n'hésitez pas à vous adresser à votre médecin traitant ou à notre équipe.