Maîtrise de la concentration. Ecoute Rogérienne et Sophro-massage Sixième et septième modules: L'écoute Rogérienne: Initiation à « écoute active » de Carl Rogers Les différentes techniques d'écoute, l'entretien non-directif, l'empathie, la congruence, le miroir, le silence, l'attitude de compréhension, neutralité, respect… Les bases de l'échange efficace, approprié et bienveillant. Apprendre à poser un cadre, à faire naître les objectifs et les causes du « mal » être. Connaissance de soi. Bien mener une anamnèse en Sophrologie avec l'écoute Rogérienne. Apprentissage de l'anamnèse. Apprendre à reconnaître et à déjouer les pièges de la relation dans le métier de Sophrologue: transfert, contre transfert, miroir, éponge… Théorie, pratiques et entrainement. Relaxation dynamique 4ème degree. Le sophro-massage: Apprentissage du Sophro-Massage pour avoir accès au toucher et permettre une meilleure approche des sensations corporelles. Allongé, habillé … Entrainements en binômes Relaxations dynamiques des 3ième et 4ième degrés Huitième et neuvième modules: La relaxation dynamique du 3ème degré (RD3) La posture, la respiration basse sous les mains croisées au niveau du bas ventre, la forme, l'équilibre, sont l'essentiel de cette dynamique.
Les techniques de « totalisation » qui se rapportent aux trois paramètres de la conscience. Retour à l'accueil
Vous découvrez avec cette nouvelle conscience les phénomènes de vos valeurs de vie (ce qui est important pour vous), renforcez l'harmonie de la conscience par l'évocation de valeurs existentielles.
Cet ultime degré du second Cycle invite en particulier à l'identification de son « Moi Epsilon » et de notre aptitude à se projeter dans le futur. 9e degré (RDC9): Entraînement phronique existentiel. La notion de liberté si chère à Alfonso Caycedo est le dénominateur commun de ce premier degré du 3e cycle. Il invite à une « Marche de la liberté phronique existentielle » qui incline à vivre le monde autrement à travers l'affirmation de ses propres valeurs. 10e degré (RDC10): Marche phronique de la tridimensionnalité des objets et constitution de la Région Interne Harmonieuse. Cet avant-dernier entraînement du cycle 3 suggère une perception des valeurs passées, présentes et futures des objets; une invitation à répondre positivement à la question d'Alphonse de Lamartine: « Objets inanimés avez-vous donc une âme? Sophrologie : les techniques et méthodes - FEPS. ». 11e degré (RDC11): Marche phronique profonde de la responsabilité et de la Tridimensionnalité des Êtres. Elle s'inscrit dans le prolongement de l'appréhension tridimensionnelle des objets, dans la perspective d'une prise de conscience exacerbée de notre responsabilité vis à vis d'autrui.
Lieu privilégié où s'inscrivent toutes nos libérations, tous nos blocages, nos peurs, nos angoisses, nos refus d'évoluer, d'épouser, d'aimer; c'est le lieu de souffrance de nos enfantements à nous mêmes. L'Homunculus moteur et sensitif: En stimulant de façon électrique le cerveau, (la frontale ascendante = réponse motrice; la pariétale ascendante = réponse sensitive), on obtient des réponses indiquant l'importance de la représentation des régions corporelles. Dictionnaire sophrologique : comprendre Relaxation Dynamique Caycedo. En ce qui concerne la motricité: les lèvres, mâchoires, mains, doigts sont bien représentés, très forte représentation de la tête et des mains. Pour la sensibilité, représentation importante des lèvres et pouces, très grande représentation de la tête et des mains. Il n'y a pas de représentation cérébrale, motrice ou sensitive du dos: c'est une zone poubelle. Il y a un réel problème mental pour se représenter les maux de dos. Les Chakkras, Système d'énergie subtile, décrit par les traditions spirituelles, depuis des milliers d'années.