À la Maison L'Épervier, nous nous spécialisons dans le traitement et la thérapie de dépendances diverses. Notre équipe regroupe des experts provenant de différents domaines nous permettant ainsi de dresser un portrait unique à votre situation, mais aussi afin de vous créer un plan personnalisé. Notre méthode La dépendance affective touche et perturbe les relations interpersonnelles. Ce problème courant, et parfois méconnu, vient influencer l'estime personnelle qui est en quelque sorte biaisée de la réalité. Ce type d'addiction fait en sorte que la personne qui en souffre devient dépendante du regard que les autres portent sur elle. Pour mettre fin à cette dépendance, nous utilisons la thérapie cognitivo-comportementale afin d'identifier la source principale du problème. Nous sommes là pour vous aider. Vous avez une dépendance? Vous pensez avoir besoin d'aide? Vous voulez suivre une thérapie ou une désintoxication? Qu'est-ce que la dépendance affective? Un manque de reconnaissance, une attention et un amour insuffisants dès la petite enfance peuvent conduire à des carences affectives à l'âge adulte.
Qu'est-ce que la dépendance affective? La dépendance affective se caractérise par le fait que l'amour et l'estime de soi d'une personne, dépend de facteurs extérieurs. La personne dépendante a besoin de combler ses manques. Cela peut toucher tous les domaines. Que ce soit au travail, par sa position sociale, par l'acquisition de biens matériels… C'est une recherche perpétuelle à l'extérieur pour atténuer le vide intérieur. Évidemment, cette recherche ne se termine jamais, la personne n'est jamais pleinement satisfaite. Le dépendant affectif a très peu d'estime de soi et de confiance en sa personne. C'est pourquoi il demande et a besoin de marques d'attention et d'affection très régulièrement. Il devient comme esclave de sa demande envers l'autre et cela présente des conséquences néfastes à la relation avec l'autre. Peu importe la réaction en face de lui et l'amour qu'il reçoit, le dépendant affectif est rempli d'un vide et d'une angoisse permanente qui ne disparaissent pas. C'est comme s'il vivait pour l'autre et non pas pour lui-même, il s'oublie de peur d'être abandonné.
Ces comportements d'adaptation – de survie – entraînent malheureusement une parfaite inversion des conditions prévues par la nature pour accéder à une autogestion et à une autodétermination de qualité. Le développement de l'enfant bifurque pour favoriser dorénavant une dynamique axée sur les réactions affectives de ses parents. Et c'est précisément la généralisation de cette inversion de la dynamique de départ de l'affectivité qui, ultérieurement, définira le cœur du fonctionnement du dépendant affectif. Six caractéristiques psychodynamiques de la dépendance affective 1) La peur de ressentir oriente le processus décisionnel C'est la peur de ressentir qui génère la négation de soi et se traduit par la négation de ses sentiments. La personne dépendante a peur de ressentir ses propres émotions parce qu'elle a peur d'agir selon elles et de susciter le rejet chez les gens qui l'entourent. 2) Gestion infantile des affects et de l'expression émotive Dans l'enfance, il existe une parfaite correspondance entre ce qui est ressenti et ce qui est exprimé: ce qui est exprimé correspond parfaitement à ce qui est ressenti (congruence).
Mais lorsque la dysfonction familiale vient briser cette harmonie psychodynamique, ce qui est ressenti devient alors réprimé, maintenu à l'intérieur de soi, pendant que ce qui est exprimé a pour objectif d'atténuer, sinon d'éliminer la présence d'affects insupportables risquant de générer de la peur, de la souffrance. L'enfant qui n'ose plus exprimer sa véritable pensée ou ses véritables affects par crainte de subir l'agression verbale ou physique d'un parent en est un exemple: il agit de façon à taire l'expression de sa personne par crainte de subir l'envahissement de sensations de crainte et de douleur que pourraient provoquer l'agression parentale. En taisant l'expression de ce qu'il ressent et, plus tard, de ce qu'il pense, il inverse les conditions initiales de sa naissance: le pouvoir et la liberté d'être s'estompent pour laisser place à la peur d'être soi puis à une négation de soi qui aura tôt fait de diluer sa véritable personnalité, d'étouffer l'expression de son élan vital. A l'âge adulte, les comportements de survie développés dans l'enfance et qui servaient de rempart de protection contre la peur et contre la douleur générée par la dysfonction familiale ont été maintenus dans la gestion de la vie affective.
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