Pour des saveurs iodez, laissez-vous séduire par ces recettes de merlan! Le merlan vous envoûte! Allez chez votre poissonnier et ramenez de belles pièces à cuisiner. Vous pouvez transformer le merlan en soupe ou encore l'accompagner de délicieuses crevettes. Certaines recettes sont plus diététiques que d'autres, on parie que vous allez trouver votre bonheur! Merlan au poisson et au miel Cette assiette de la mer vous offre un petit goût acidulé. Crédit: pixabay Pour 4 personnes Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 6 minutes Pour toutes les bourses Ingrédients: -2 merlans -1 citron -1 cuillère à soupe de sucre -1 gousse d'ail -1 cuillère à soupe de miel Préparation: 1. Mélangez le jus de citron, l'ail haché, le sucre et le miel ensemble. Merlan au barbecue new orleans. cuire à la poêle le merlan et versez le marinade. Soupe de poissons Découvrez cette soupe de poissons, un breuvage gourmand. Crédit: shutterstock Pour 4 personnes Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 30 minutes Pour toutes les bourses -1, 5kg de poissons: merlan, dorade, lotte -1 oignon -2 tomates -1 poireau -2 cuillères à soupe de safran -1 branche de fenouil -7cl d'huile d'olive -1 bouquet garni sauter l'oignon haché dans une cocotte, puis mettez les morceaux de légumes.
Astuce Si vous ne disposez pas d'un barbecue, faites cuire la viande à la poêle puis ajoutez-y les légumes pour les colorer pendant 10 minutes. Commentaires Idées de recettes Recettes pour le steak de cheval
Baisser le feu pour prolonger le cuisson. Couvrir d'une feuille d'aluminium et d'un torchon la viande pendant 10 minutes pour la laisser reposer. Avis clients sur le produit « Le merlan de 600g »
A propos du merlan Le merlan est un joli poisson à la robe argentée et brillante qui vit généralement entre 30 et 100 mètres de profondeur. C'est un gros mangeur de sprats, d' anchois, de lançons, de tacauds voire même de crabes. Le merlan est un poisson décrié parce que mal connu. Il a pourtant fière allure, sa chair est ferme, délicate et bien structurée. C'est un poisson dont la chair est délicieuse mais qui doit être mangé frais sinon sa chair s'amollit. Il s'agit de surcroît d'un des poissons les moins chers du marché. Il est économique et apprécié tant des enfants que des gens « plus très jeunes ». Comment réussir une cuisson de viande de bœuf au barbecue ?. Son goût est vraiment fin mais attention à ne pas trop le cuire (voir l'onglet « Cuisson et recettes » pour plus de renseignements). Appellation Merlan Whiting Wittling Plegonero Taille minimale de pêche et de vente La taille minimale de pêche et donc de commercialisation du merlan est de 27 cm. Dates de repos biologique Néant, mais il serait souhaitable de laisser le merlan se reproduire entre les mois de février et mai.