Ajouter la moutarde à l'ancienne, le vin blanc mélanger et laisser cuire 1 minute. Ajouter la crème liquide et laisser cuire encore 1 ou 2 minutes tout en remuant (sur feux doux). Ajouter les choux de Bruxelles et laisser mijoter 1 à 2 minutes. Servir aussitôt avec une viande blanche telle que côte de porc, escalope de poulet etc...... On change de pièce? Scanne moi avec ton mobile ou ta tablette pour m'emmener où tu veux! Publier un commentaire
Incorporer les choux de Bruxelles à mi-cuisson. Si nécessaire, ajouter un peu d'eau. Saler en fin de cuisson. Servir bien chaud. Source; je me suis inspirée d'une recette du livre WW* Ma cuisine de saison 2020 *. J'ai remplacé les lentilles initialement prévu par des haricots mungo. Article réalisé en collaboration avec l'Omnicuiseur Vitalité Garantie de 15 ans et livraison offerte En donnant mon code promo VANDA21, un livre de saison vous sera offert 😉 Rappel Art. L122-4. du Code de la Propriété Intellectuelle Toute représentation ou reproduction intégrale ou partielle faite sans le consentement de l'auteur ou de ses ayants droit ou ayants cause est illicite. Photographies et textes non libres de droit - Chez Vanda ©
Servir avec quelques noix concassées dans l'assiette.
Bon pour les hommes Des études ont montré qu'une consommation élevée de crucifères comme les brocolis et les choux entraînait un risque moins élevé de développer un cancer de la prostate. Ce sont les composés soufrés présents dans les crucifères (dont le sulforaphane) qui auraient des propriétés anti-cancéreuses. Il y a peu de doute qu'une des meilleures façons d'améliorer votre état de santé est de veiller à ce que vous mangez beaucoup de légumes frais de préférence, et en qualité, cru ou cuit. Beaucoup de c'est légumes vous les manger transformés cuit, une majorité d'entre eux, peuvent être consommé cru. Une façon simple d'augmenter votre consommation de légumes est les boire en jus. Extraction du jus des légumes biologiques est fortement recommandée pour l'amélioration de la santé ainsi que les légumes cuits à la vapeur ou bien en cocotte. L'extraction est l'un des facteurs clés pour vous donner une vie radieuse, énergique et santé vraiment optimale. L'intervention nutritionnelle unique qui a une influence plus profonde sur la santé que manger cuit cru et ou jus de légumes frais et biologiques ou bien les compléments alimentaires l'importent est de manger beaucoup de légumes différent chaque jour.
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légumes, salé, soupe 2 Octobre 2019 Rédigé par Nat et publié depuis Overblog soupe au choux Non la soupe au choux ce n'est pas qu'un film avec Louis De Funes, c'est aussi le plat emblématique de la Haute-Loire où on la déguste toute l'année, y compris en été. J'aime la faire cuire dans mon omnicuiseur afin de préserver tous les bienfaits du choux. Le lard est facultatif, vous pouvez le remplacer par de la saucisse ou tout simplement mettre un peu plus de pomme de terre pour une soupe végétarienne. C'est un plat rustique qui ne nécessite que très peu d'ingrédients, la star étant le chou. Pour 3 ou 4 personnes: 1/2 chou blanc 2 carottes 2 pommes de terre 3 tranches de poitrine nature eau poivre ciselez assez finement le chou et déposez le dans la cocotte épluchez carotte et pommes de terre et coupez les en petits morceaux, ajoutez les dans la cocotte coupez en trois morceaux les tranches de poitrine et déposez les sur les légumes poivrez remplissez la cocotte d'eau chaude jusqu'à un cm en dessous du bord fermez et lancez la cuisson 1h20mn, haut 0, bas maxi bon app' tag: omnicuiseur Partager cet article Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous: