Un vrai cercle vicieux! L'attitude à avoir: "Votre rôle consistera justement à accompagner votre proche dans sa dynamique de reconstruction. Sans le brusquer ni lui fixer des objectifs trop difficiles" écrit le psychiatre dans son livre Aider vos proches à sortir de la dépression. Ne pas le laisser s'isoler Vous prenez soin de votre partenaire dépressif(ve), c'est bien. Mais cet assistanat permanent provoque un sentiment d'inutilité ou de diminution et renforce l'isolement. Ma femme fait une depression et veut me quitter. Le malade se sent jugé, il a l'impression d'être seul dans cette situation. Pour l'aider à garder la tête hors de l'eau il ne faut surtout pas le/la laisser se renfermer sur lui/elle même socialement. L'attitude à avoir: "Votre conjoint(e) ne doit surtout pas avoir peur d'exprimer sa vulnérabilité et ses émotions", explique Jérôme Palazzolo. Si vous sentez que vous n'êtes pas à la hauteur dirigez-le/la vers un groupe de paroles organisés. Ce sont des associations ou des personnes dépressives qui évoquent ensemble leur ressentis face à la maladie.
Est-ce que je l'aime vraiment? Ne rien ressentir à ce point là me fait parfois peur! Je dois dire que tout ça me rend fou. Je suis sur d'avoir trouvé la bonne personne et j'étais le plus heureux des hommes. D'ailleurs quand on se parle j'ai souvent j'ai des sentiments qui se débloquent et j'arrive parfois à ressentir mon amour (et c'est d'ailleurs la seule personne avec qui j'arrive à ressentir encore des choses, avec mes amis et mes parents, je n'y arrive plus ou vraiment très rarement). J'ai d'ailleurs souvent envie de ressentir sa présence et de l'avoir dans mes bras. Parfois, quand je sens ces sentiments, j'ai l'impression qu'il y a quelque chose, comme une force, qui les bloques quelques secondes après, des sentiments qui me disent "tu vois, tu te force à l'aimer" (je précise que je n'entends pas de voix dans ma tête!!!! Lorsque le manipulateur destructeur quitte sa victime | Copsy. ). Il y a des fois j'ai vraiment l'impression de devenir fou! Je pense que je devrais peut-être préciser autre chose: il y a 8 mois de ça j'ai vécu une rupture très difficile qui n'a jamais été totalement digérée avant que je la rencontre.
Alors, qu'il mette 5 minutes à se rendre compte que j'existais, ben oui, ça faisait mal. Il y a des tonnes de femmes qui n'en ont rien à faire. Qui a tort? Qui a raison? Ben, pour moi, toutes les émotions sont légitimes. Mais je suis comme ça. Tu vas me dire, lui est ce qu'il est. C'est une histoire de compromis. Qui est le plus blessé? Ma femme fait une depression et veut me quitter la france. Celui qui ignore ou celui qui est ignoré? Ne peut-on faire ce plaisir? Qu'est-ce qu'il en coûte? Tu vois dans le cas qu'il cite, cela ne m'aurait pas plu non plus. La première chose qu'il faisait en rentrant était Message1: C'est le bordel. Message que sa femme entendait peut-être en son for intérieur: tu passes toute ta journée là et tu n'es même pas capable de ranger. Tu ne fais rien! Dernier message: j'ai fini de ranger (priorité), je peux te dire bonjour (option). C'était, en plus, si j'ai bien compris à une période où sa femme était toujours à la maison. Or, pour avoir fait les deux, moralement, être à la maison n'est pas évident. À un moment, une amie femme au foyer, m'avait sorti "je ne sais pas comment tu fais pour travailler et gérer la maison avec trois enfants".
L'admettre pourrait être un choc violent. C'est pourquoi il faut doucement suggérer l'idée d'aller consulter un spécialiste et lui faire comprendre qu'il l'aidera à mettre un nom sur son mal-être. Réagir face au risque de suicide Dans la majorité des cas, un comportement suicidaire est un appel au secours. "Une partie de lui/elle-même veut vivre, et une autre partie souhaite moins la mort que la fin de ses souffrances", explique Jérôme Palazzolo. Dans le cas d'une dépression, il ne faut surtout pas l'ignorer. L'attitude à avoir: S'il vous fait part d'une envie suicidaire c'est que votre conjoint(e) sait que vous vous souciez de lui. Avant de rompre, une femme quitte d'abord émotionnellement son partenaire. "Restez naturel. Apportez-lui/elle le soulagement de ne plus être seul" ajoute le psychiatre. Expliquez-lui que vous n'êtes pas formé pour le soigner et faites appel à un professionnel sans attendre. La rupture avec un conjoint suicidaire: Dans son ouvrage, Aidez un proche à surmonter la dépression, Jérôme Palazzolo est ferme! "Une relation ne peut être basée sur la crainte que le proche se suicide".
À voir aussi Il y a toutefois des situations d'urgence: quand la personne semble incapable de prendre toute décision, qu'elle évoque le suicide, qu'elle paraît dans un état de dépression avancée. Sachez les reconnaître et prenez les choses en main. Appelez un médecin ou un psychiatre pour une visite à domicile, ou les numéros d'urgence. Devez-vous l'accompagner? "Le fait que le déprimé soit accompagné, voire amené par un membre de sa famille est toujours significatif " explique le docteur Nathalie Regensberg, médecin généraliste. "Il faut tenter d'analyser les raisons pour lesquelles le malade ne vient pas seul. Comprendre aussi pourquoi c'est ce membre-là, et pas un autre, qui le conduit à la consultation". Dépression : mon conjoint est dépressif, que faire ? - Doctissimo. Autrement dit, si vous décidez d' accompagner un dépressif chez le médecin, vous pourrez être considéré comme un acteur à part entière de la consultation. Autant le savoir pour mieux aider le praticien: indiquez à celui-ci les troubles qui vous ont alertés, leur date d'apparition, les événements qui semblent les avoir suscités, tout détail vous paraissant important.