Le champignon pousse d'ailleurs en abondance lors de la saison pré-hivernale, ce qui lui a valu un de ses nombreux noms: Saint-Michel (fêté le 29 septembre). Comment préparer et cuisiner la lépiote élevée? Comme pour tous les champignons, préparez la coulemelle en la nettoyant avec un pinceau ou une brosse. Limitez au maximum le rinçage à l'eau, qui ne doit être utilisé qu'en ultime recours (il gorge le champignon d'eau et altère sa saveur). Il est conseillé de ne cuisiner que le chapeau, le pied étant trop fibreux pour être mangé. Pour profiter pleinement de son goût, faites revenir la coulemelle à la poêle, avec un peu de beurre ou d'huile d'olive. Attendez que l'eau du champignon s'évapore et qu'il prenne une belle couleur. Coulemelle en salade de pâtes. Polyvalente, la chair de la coulemelle peut accompagner les viandes, se cuisiner en omelette, à la crème, etc. Bref, vous avez l'embarras du choix! Ne consommez que les jeunes pieds de coulemelles, dont le chapeau n'est pas complètement épanoui. En effet, les fibres des plus vieux sujets peuvent s'accumuler dans les intestins et provoquer de petites occlusions intestinales chez certaines personnes.
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Je cherchais une recette de coulemelles pour cuisiner celles que j'avais trouvées. J'ai cherché sur Internet et n'ai trouvé que les miennes ou presque. Du coup, j'ai cherché avec quoi les accompagner pour en faire un dîner léger …. voilà! À propos de cette recette Liste des ingrédients Épluchez la patate douce, lavez-la et coupez-la en dés. Déposez la sur une tôle recouverte de papier sulfurisé. Arrosez d'un peu d'huile. Faites-la cuire au four 30 minutes à 180° en retournant régulièrement les morceaux. Nettoyez avec une brosse les coulemelles. Coupez-les en gros morceaux. Jetez les pieds. Faites les revenir dans une grande poêle beurrée généreusement. Salez et laissez cuire environ 10 minutes/ un quart d'heure en les retournant à mi-cuisson. Préparez la vinaigrette et la salade. Coulemelle : un champignon qui a du goût. Dans les assiettes, déposez la salade coupée mélangée à la vinaigrette, les patates douces et les coulemelles. Parsemez de graines de courge. Novembre, Octobre, Septembre, Automne, Légumes, Plats avec des champignons, healthy, végétarien, léger, sans gluten
Qui plus est, sa taille conséquente – avec un chapeau de 10 à 30 cm de diamètre pour un pied de 15 à 40 cm de haut, c'est, d'après Wikipedia, le plus grand champignon des régions tempérées – le rend facilement repérable. Plus besoin de farfouiller sous les feuilles mortes et les buissons pendant des heures… Autre avantage: on peut préparer une belle poêlée avec seulement deux ou trois spécimens dans son panier. On ne mange que les chapeaux, frits à la poêle ou grillés au barbecue, panés, émincés ou encore crus en salade, bref comme il vous plaira. NE PAS CONFONDRE: même si la coulemelle est facile à reconnaître, ne la confondez pas avec deux autres espèces de lépiotes. La lépiote vénéneuse (macrolepiota venenata) qui pousse dans les parcs et jardins, en touffes: son pied est court et épais, se salissant de rouge quand on le touche. Coulemelle en salade le. La chair en est épaisse et blanche, rougissant à la coupe. Cette variété peut provoquer des troubles digestifs. La lépiote brun-incarnat ou lépiote helvéolée (lepiota brumeo-incarnata), à la chair rosissante et dont la taille est inférieure tant par le chapeau (2 à 5cm) que par le pied (12 cm).