Filet de sanglier à la moutarde recette Filet de sanglier à la moutarde recettes que vous adorerez. Choisissez parmi des centaines de recettes de Filet de sanglier à la moutarde, recettes qui seront faciles et rapides à cuisiner. Préparez les ingrédients et vous pouvez commencer à cuisiner Filet de sanglier à la moutarde. Profitez de la découverte de nouveaux mets et plats parmi les meilleures Filet de sanglier à la moutarde recettes françaises et internationales. Bon appétit! Recette epaule de sanglier au four 2 kg d'épaule de sanglier; -4 c. à soupe de moutarde à l'ancienne; -2 c. à soupe de miel; -2 c. à soupe... Mettre la moutarde, le miel, le sel, le poivre et les herbes dans un bol, puis mélanger.... Filet mignon de porc aux poires, miel et moutarde. Recettes similaires à Recette epaule de sanglier au four
45 min Facile Filet de sanglier à la moutarde 4 commentaires Source du commentaire nutritionnel: Claire-Lisa Vigier, nutritionniste. 400 g de filet de sanglier 25 g de moutarde 15 g de graines de moutarde sel Pour la marinade: 50 cl de vin blanc 1 c. à café de vinaigre 1 feuille de laurier poivre 5 baies 1. Dans un plat, versez le vin, ajoutez le vinaigre et la feuille de laurier. Poivrez avec les baies. 2. Déposez les filets de sanglier dans le plat et laissez mariner 1 ou 2 jours en retournant les filets au moins 2 fois. 3. Le jour même: 4. Préchauffez le four à th. 6 (180°). 5. Egouttez et essuyez le sanglier, assaisonnez-le et nappez-le de moutarde. Mettez le sanglier sur une plaque légèrement huilée avec les graines de moutarde. Enfourner pendant 1 heure en le mouillant avec la marinade bouillante régulièrement. 6. Servez avec une julienne de légumes ou une purée. Diététique: Apport calorique: 149 kcal Le sanglier est un gibier, sa viande présente de réels avantages. Excellente source de protéines, elle est pauvre en graisses et riche en fer heminique (fer d'origine animal, très bien utilisé par notre l'organisme).
Pendant tout ce temps, la viande sera retournée plusieurs fois dans son bain. Une fois bien mariné, retirer le sanglier du bol et l'éponger dans du papier absorbant. L'enduire entièrement de moutarde, puis de crème fraiche. Déposer le filet ainsi préparé dans un plat à four, saler et poivrer. Mettre à four chaud pendant (240°C, th 8) pendant 40 min, arroser plusieurs fois pendant la cuisson. Filtrer la marinade, la mettre dans une casserole sur le feu et faire réduire de 2/3. Étape 9 A la sortie du four, retirer le rôti sur un plat chaud et déglacer le fond de cuisson avec la marinade chaude. Ajouter de la gelée de groseille, remettre à bouillir et servir en saucière. Bon appétit! Note de l'auteur: « la pièce de viande peut être beaucoup plus grosse, j'ai utilisé une épaule de sanglier » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Filet de sanglier rôti