Le vaginisme, plus jamais tabou! Jan 31, 2020 | On se retrouve aujourd'hui autour d'un sujet encore une fois beaucoup trop peu abordé dans notre société. En ayant moi-même souffert et ayant également été assez peu prise au sérieux et en charge par le corps médical, j'avais vraiment à cœur de vous... Blog, le bilan après 4 ans Sep 27, 2019 | Après quatre ans de blogging, j'ai eu envie de faire un petit bilan de tout ça et de le partager autour d'un article. Dans ma vie que ce soit pour le quotidien, mes projets ou pour mon travail, j'aime régulièrement faire des bilans, aujourd'hui... Démêler le vrai du faux: Les huiles essentielles Sep 6, 2019 | J'avais envie de vous proposer une nouvelle série d'article sur le blog sur les idées reçues et parfois les fakes news que l'on lit ou entend sur tel ou tel sujet. J'ai eu envie de commencer par les huiles essentielles, étant naturopathe, je... 2019, du changement sur Sois bio et bats toi? Jan 1, 2019 | Bonne année! Oui c'est un peu le moment étant donné que ce premier article de l'année tombe le 1 Janvier c'est un peu le passage obligé.
Après la rencontre de Célia, auteure du blog Vénus Green et semeuse de graines positives via la start-up La Box à Planter, on vous invite aujourd'hui à faire la connaissance de Louise, naturopathe et auteure du blog "Sois bio et bats toi". On vous souhaite un happy moment en sa compagnie. Faites sa connaissance Hello, hello je m'appelle Louise j'ai 26 ans, ancienne maquilleuse artistique dans la mode j'ai entamé très jeune une reconversion professionnelle dans le domaine de la naturopathie et je suis désormais diplômée, et je continue à me former en art thérapie. J'aimerai à terme ouvrir une ferme pédagogique mêlant naturopathie, zoothérapie et atelier d'art thérapie particulièrement pour les enfants différents. J'ai ouvert mon blog Sois bio et bats toi un peu sur un coup de tête, il y a maintenant deux ans et demi, j'y parle de naturopathie bien-sûr mais aussi de maquillage, de sujets tabous et de sujet plus légers comme la décoration ou des recettes. Louise et le bonheur dans son métier Etant moi même une grande stressée et une grande angoissée, en soignant et en aidant mes patients à trouver le chemin du mieux-être, je prends aussi ma dose de bonheur et de gratitude, aider les gens m'aide aussi énormément.
Es-tu adepte d'une alimentation bio? Conseilles-tu à ta communauté de consommer bio? Je privilégie le bio pour les fruits et légumes particulièrement, et pour certains basiques comme les pâtes, riz, légumineuses, que je consomme régulièrement. Mais je suis également adepte du local. Je ne conseille rien, je préfère informer. Je pense que les gens savent se charger d'eux-mêmes. Bien sûr, s'ils peuvent choisir leurs fruits et légumes bio, j'en suis plus que ravie! Malheureusement le bio a aussi un coût, et il faut aussi prendre en compte que certaines personnes ne peuvent pas acheter 100% bio. Il peut nous arriver de ne pas avoir le temps ou l'envie de cuisiner tout simplement... Comment fais-tu dans cette situation? Je travaille à la maison, ce qui veut dire que le midi, je ne sors pas m'acheter un sandwich ou manger dans une brasserie. Au printemps ou en été, je me prépare une grosse salade fourre-tout ou un bouddha bowl. En automne ou en hiver, je me prépare une assiette avec les restes du repas de la veille.
Que fais-tu aux côtés de ton blog? Je suis en deuxième année de naturopathie par correspondance donc je travaille sur mes devoirs et mes recherches personnels. Reprendre ses études, de plus par correspondance, demande beaucoup d'implication et de travail par soi-même. Es-tu ville ou campagne? Maison ou appartement? Je suis plutôt campagne et maison pourtant je vis dans un appartement en ville. Bon ce n'est pas non plus Paris mais une jolie ville de province à deux heures de Paris: Troyes. On trouve un vieux centre historique, du bon champagne et la nature à 10 minutes en voiture. Quelle est la première chose que tu fais au réveil? Je me dis "mais c'était quoi ce rêve encore" à peu près tout les matins de la semaine et du week-end. Je suis quelqu'un qui fait vraiment des rêves très très tordus en mode film d'action ou d'horreur. Après c'est câlin du matin avec les chats et portable, plus particulièrement Instagram (je suis accro) pour suivre mes comptes favoris qui se regroupent souvent dans les mêmes thèmes: beauté, fleurs, mode et cuisine.
Tu as découvert la néo-popote de Danival récemment. Peux-tu nous dire ce que tu apprécies dans cette marque bio? J'ai beaucoup apprécié le fait de retrouver chez Danival des recettes basiques que l'on retrouve en " grandes surfaces ". Cet argument peut en choquer certains, mais je m'explique. A terme, je pense que si l'on veut démocratiser le bio et le manger sain, ont doit s'adapter aux consommateurs. Si le client n'a ni le temps, ni l'envie, ni la force de se faire ses carottes rapées soi-même, on se doit de lui proposer une alternative saine et bio. Je comprends que certains ( pour x raisons) n'aient pas envie de manger du seitan, du tofu ou des produits qui ne sont peut-être pas dans leur culture de goût. De bons basiques à des prix abordables me paraissent essentiels. Selon toi, la néo-popote de Danival correspond-elle à un mode de vie éthique, bio et naturel? Tout à fait, la néo-popote de Danival correspond à un mode de vie éthique, bio et naturel: entre la composition des recettes proposées, l'éthique avec les agriculteurs bio français, leur démarche de développer une agriculture respectueuse de l'environnement, etc. Pourquoi aller chercher au bout du monde un produit que notre producteur local peut faire ici?
Je vous souhaite à tous une très belle année 2019, remplie d'amour et entouré de vos proches et des gens...