Après l'accouchement j'ai constaté une prise de poids BIEN sympathique… Ayant déjà pas mal de kilos à perdre avant la grossesse, j'ai connu l'extase pondérale au mois de juin. J'ai dû réagir et vite. Avant de commencer cet article je vais essayer de faire une petite mise au point: je fais le régime Dukan. Mon régime blog en. Je vous demande, s'il vous plaît, de ne pas envahir cet article avec les réactions suivantes: " Oh mais surtout pas, c'est dangereux ", " Ma soeur a fait le régime et elle a eu des problèmes de santé ", " J'ai perdu 10 kilos avec ce régime et j'en ai repris 20 "… Je suis désolée d'être directe mais ça ne m'intéresse pas, je n'ai aucunement envie d'entendre ces choses car je suis au courant! Dukan c'est dangereux, oui. Fumer et boire aussi, marcher à côté du trottoir, se coucher tard, prendre le train, sortir seule la nuit et descendre les escaliers en chaussettes également. C'est mon choix, j'ai pesé le pour et le contre et aucune mise en garde ne me fera changer d'avis. Dukan c'est dangereux mais le surpoids l'est bien plus!
Et ce repas de famille gargantuesque le weekend dernier? Rassurez-vous, tout le monde s'accorde des petits plaisirs et des gros écarts. Un craquage alimentaire n'a pas de conséquence sur la perte de poids s'il demeure un épisode isolé pendant le rééquilibrage et si, bien sûr, on sait le compenser dès le lendemain… Avouez-le, le weekend dernier, vous avez un peu abusé des gâteaux salés à l'apéro! Ça tombe bien car on vous explique le protocole pour une petite détox du foie de 3 jours seulement. Rien de tel en effet pour rattraper les petits écarts et les gros excès alimentaires. Peut-on vraiment maigrir avec des probiotiques? Nous avons profité de l'expertise d'un spécialiste de l'amaigrissement, le Médecin-Nutritionniste Jean-Michel Cohen. Le blog de mon régime HP. Il explique comment la prise de probiotiques peut aider dans le cadre d'une perte de poids… Avez-vous déjà essayé d'en prendre? Votre nouveau petit pas minceur va consister à bien choisir les modes de cuisson que vous utilisez pour réaliser vos repas.
Merde enfin! Mes amis me critiquent, mes proches ne me soutiennent même pas, sans parler de mes connaissances qui lèvent les yeux au ciel en se disant "pauv'fille" dès que je mentionne le régime Dukan. Bref, j'en ai raz le bol. La dernière fois j'ai eu quand même droit à la longue tirade de la part d'une copine sur les méfaits de l'édulcorant. Bon d'accord le régime c'est mal. Et la dépression chronique due au surpoids c'est mieux peut être? Voir les offres d'emploi me passer sous le nez parce que mon physique ne correspond pas, c'est correct? Mon régime Dukan jour après jour - 30 kg à perdre - - Voici l'histoire de mon régime au jour le jour, avec mes réflexions, mes interrogations, mes inquiétudes... Un jour je n'aurai plus de problème avec mon poids !. Si, si la discrimination contre les gros existe. Surtout sur la Côte d'Azur où tout est souvent question d'apparence. Ne plus vouloir se déshabiller devant son mari par ce qu'on est mal à l'aise, vous trouvez ça normal? Quand vous rentrez dans une boutique pour femme mal nourries ou la taille 42 n'existe pas, on vous regarde de la tête aux pieds avec un air désolé à tendance méprisant "nous n'avons rien pour vous" alors que tout ce que vous voulez c'est la jolie écharpe qui est dans la vitrine...
Cette marque propose des articles jeune, fashion et vraiment pas chers. Il y a aussi toutes une gamme de bijoux fantaisie et de sacs sympas. J'ai fait une première commande, je l'ai reçu en 2 jours, j'étais satisfaite de la qualité des articles. Par contre les frais de port pour les retours sont payants et c'est assez compliqué. Ma sélection "Forever 21+": Ma sélection " Forever 21 ": Ma sélection accessoires: A bientôt pour un nouvel article:) LECTURE REGIME ET SANTE Voilà pour commencer, je pense qu'un peu de lecture et de documentation ne me fera pas de mal! (en attendant un rendez vous avec un diététicien) Ce guide est super et en plus pas cher du tout! On apprend a manger équilibré et ce n'est pas que pour les personnes qui veulent perdre du poids; c'est pour tout le monde car on apprend tout ce qui est bon ou pas pour la santé, les aliments contaminés.... "un guide indépendant, fondé sur les découvertes scientifiques accumulées depuis plus de 50 ans, vous dit précisément quels aliments font du bien à votre corps, ceux que vous devriez manger chaque jour, ceux qu'il faut consommer de temps en temps, et ceux qu'il vaut mieux éviter. Mon régime blog fiber antics. "
5 1 Plat pour: 4 personnes Préparation: 0:25 Cuisson: 1:00 Difficulté: facile Imprimer Ingrédients 1Kg d? épaule d? agneau désossée et coupée en cube 150g de figues sèches 150g de figues violettes 200g de raîches blanches 4 gousses d'ail 2 branches de thym 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 dose de safran Le jus d'une orange, Le zeste d'une demi orange Poivre du moulin sel Préparation Lavez et séchez les figues fraîches. Détachez les gousses d'ail et gardez-les dans leur peau. Brossez l'orange sous l'eau courante (pour bien la laver) et prélevez la moitié de son zeste. Détaillez-le en fins bâtonnets puis pressez l'orange. Réservez zestes et jus au frais. Gâteau marocain aux figues fraîches de. Posez le coupe-feu sur la flamme puis le plot à tajine dessus. Versez l 'huile d'olive, laissez-la chauffer et faites revenir les gousses d'ail, la viande d'agneau et le safran. Lorsque la viande est dorée, déglacez au jus d'orange, salez et poivrez de quelques tours de moulin, ajoutez les figues fraîches et sèches, le thym citron, les zestes, couvrez et laissez mijoter pendant 1 h 30.
Mélangez. Faire une fontaine et versez le mélange de beurre clarifié/huile. Frottez bien entre vos mains afin que le gras soit bien absorbé par la semoule. Laissez reposer 1/4 d'heure. Arrosez la semoule du mélange eau + fleur d'oranger en la mélangeant sans la travailler du bout de vos doigts et sans la pétrir. Prendre un morceau de pâte et l'étaler en rectangle sur une épaisseur de 1. 5 cm. Déposez dessus la même bande de pâte de figues. Remettre une bande de pâte dessus et encore une bande de figues. Vous faîtes ceci encore une fois de plus. Ensuite, étalez un autre morceau de pâte assez long qui va venir enrouler celui monté avec la pâte de figues. Il faut bien enrouler pour ne plus voir de pâte de figues. Façonnez un long boudin de 2 cm de largeur environ puis découpez des losanges. Continuez ainsi jusqu'à épuisement de la pâte. Gâteau marocain aux figues fraîches 2020. Faire chauffer votre poêle à friture. Quand l'huile est suffisamment chaude, faire frire les makrout jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés sur toutes les faces.
Aujourd'hui, après de nombreuses semaines sans une goutte d'eau, la pluie est enfin annoncée. On l'attend avec impatience, les plantes en ont vraiment besoin. L'air est lourd et il fait encore vraiment chaud et humide, mais le ciel se couvre et peut-être que ce soir nous allons enfin bien dormir! Pour occuper mon dimanche matin, à défaut de ne pas être allés nous baignés ce matin, j'ai enfilé mon tablier pour préparer des petits gâteaux. Demain c'est mon anniversaire, c'est toujours sympa d'avoir des petites gourmandises à offrir avec le café, juste au cas ou 😉 Les figues poussent chez nous sur le bords de la route, les arbres en sont plein. Il n'est pas rare qu'on s'arrête pour en cueillir si l'occasion se présente. Ma fille et mon mari en raffolent, moi j'aime en faire des confitures pour l'hiver, que je n'hésite pas à glisser dans les recettes salées. Pour faire mes gâteaux, j'ai mélangé figues fraîches et séchées. Gâteau marocain aux figues fraîches et. Un délice! Je vous donne aussi la version sans les figues fraîches pour que vous puissiez les réaliser toute l'année, en utilisant de la confiture.
de course Ingrédients 12 Figues fraîches 3 Oeufs 100 g Farine 20 cl Lait 60 g Amandes effilées 120 g Sucre 1 Noix de beurre Calories = Elevé Étapes de préparation Préchauffez le four à 180°C (th. 6). Dans un saladier, fouettez les œufs avec le sucre, puis incorporez la farine. Versez le lait en filet tout en fouettant pour obtenir une pâte homogène. Nettoyez les figues et coupez-les en quartiers. Disposez-les dans un plat à four beurré et recouvrez avec la pâte. Enfournez et laissez cuire 15 min. Parsemez le gâteau d'amandes effilées et poursuivez la cuisson 20 min. Servez tiède. Figues au chocolat - Cuisine Marocaine. Astuces et conseils pour Gâteau aux figues fraiches Servez avec une boule de glace à la vanille.