Le hachis Parmentier est un gratin typique de la gastronomie française, à base de purée de pommes de terre et de viande de bœuf hachée. Ce plat doit son nom à Antoine Augustin Parmentier, pharmacien qui a joué un rôle majeur dans la promotion en faveur de la consommation de la pomme de terre dans l'alimentation humaine. Ce tubercule était jusque là relégué à la nourriture des animaux. Il la fit goûter à Louis XVI. Voici une version du traditionnel plat dans lequel la viande hachée est remplacée par des lentilles et du seitan.
Visitez le réseau des sites de Pratico-Pratiques Présenté par: Portions 4 Temps de préparation 15 minutes Temps de cuisson 33 minutes Information nutritionnelle Par portion: calories 283; protéines 17 g; matières grasses 9 g; glucides 38 g; fibres 7 g; fer 6 mg; calcium 195 mg; sodium 947 mg Hachis Parmentier végé Vous devez ajouter une date. Il faut parfois user d'un peu d'imagination pour intégrer les protéines végétales à notre alimentation. Avec le sans-viande haché, c'est toutefois très facile de concocter de délicieuses recettes végé, comme ce savoureux hachis parmentier! Ingrédients 2 sachets de 100 g chacun de sans-viande hachée So Veggie "So Wise! " 500 ml (2 tasses) de mélange de légumes frais pour sauce à spaghetti 160 ml (2/3 de tasse) de bouillon de légumes 1 contenant de 680 g de purée de pommes de terre 125 ml (1/2 tasse) de parmesan râpé Étapes Préchauffer le four à 205 ° C (400 ° F). Dans une grande poêle, chauffer un peu d'huile d'olive à feu moyen. Cuire le sans-viande hachée de 1 à 2 minutes.
Disponible 9176 Eva Frutos Dynamisée par une tige ajourée à l'aspect croco, cette paire de mules signée Eva Frutos offre en outre le plaisir de la couleur en se déclinant en rouge, en noir et en marron. Disponible Résultats 1 - 21 sur 78.
Disponibles en vert kaki et en beige, elles affichent un bel effet tressé qui apporte structure et relief à la chaussure. Disponible 714 Grabado Eva Frutos Mêlant aspect tressé au niveau de la tige et aspect corde sur la semelle associées à une conception en cuir, ces compensées pour femmes respirent l'authenticité tout en offrant une grande légèreté appréciable au quotidien! Disponible 726 Eva Frutos Rivalisez avec le soleil estival avec ces mules à plateforme signées Eva Frutos! Or, argent, cuivre, les fines cordes de jute qui composent sa bride XXL accrochent la lumière et vous confèrent une allure resplendissante. Disponible 1682 Eva Frutos Entre style tendance et confort, la marque Eva Frutos n'a pas tergiversé longtemps et a décidé de vous offrir les deux avec ces sabots en jute à semelle intérieure à mémoire de forme! Disponible 581 Eva Frutos D'une douce couleur marron clair mise en valeur par l'effet velouté du cuir nubuck qui compose la tige, ces nu-pieds Eva Frutos vous offrent un style dynamique qui mise sur les effets de superposition et un confort haut de gamme grâce à une semelle intérieure en cuir à mémoire de forme.
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