On va parler des règles douloureuses. Je vais partager des astuces qui pourront vous aider...
L'huile ylang ylang est sans doute l'une des huiles essentielles les plus connues si on se fie aux nombres de recherches effectuées sur le net. Après les huiles essentielles de Tea tree, de Citron, de Menthe poivrée, de Ravintsara et d'Eucalyptus, l'huile ylang ylang figure parmi les huiles essentielles les plus utilisées. Pourquoi présent-elle un si grand intérêt auprès du public? C'est ce que vous allez découvrir dans les lignes qui suivent. Je vais vous dévoiler des recettes bien pratiques avec cette huile essentielle très particulière. Quelques mots sur l'huile ylang ylang. Cette huile possède des principes actifs comme les sesquiterpènes ou les esters en proportion variable en fonction de sa distillation. Si vous recherchez le côté parfumé de l'huile ylang ylang, optez pour la qualité « extra » plus parfumée mais plus chère. Cette huile entre dans la composition de nombreux parfums en raison de sa flagrance très appréciée. Sans aller dans le détail des propriétés de l'huile ylang ylang, sachez qu'elle peut s'utiliser dans les cas suivants: Insomnie, stress ou angoisse Palpitations, hypertension Fatigue sexuelle ou chute de cheveux Soins du visage et du corps Pour une utilisation chez vous de l'huile ylang ylang, la voie cutanée est la plus conseillée.
C'est aussi un stimulant intellectuel et sexuel. Donc, une action équilibrante qui permet de tonifier les nerfs ou de les relaxer. Pour ce type de symptômes, vous pouvez faire des inhalations ou utiliser un diffuseur. Problèmes musculaires: pour les crampes et les contractures ainsi que pour les problèmes dus aux règles douloureuses ou aux troubles provoqués par la ménopause. Elle possède une action antidouleur. Comme pour les problèmes cardiaques, il faut diluer l'huile et masser la zone concernée (ex: le bas ventre pour les règles). Autres indications On utilise beaucoup cette huile dans des préparations cosmétiques. En effet, l'Ylang-Ylang est utillisée: Pour la peau, elle a un effet régulateur pour lutter contre les excès de sébum mais aussi, elle permet de régénérer la peau. Cela est valable pour tout types de peaux, et pour les personnes ayant subies de la radiothérapie. Pour les cheveux, il s'agit d'un tonique qui permet de faire briller vos cheveux tout en luttant contre la chute.
Quant à « Ylang-ylang », il s'agit de son nom vernaculaire dérivé de « tagalog », (langue parlée aux Philippines) signifiant « la fleur des fleurs ». Arbre à croissance rapide pouvant mesurer de 2 à 30 mètres selon l'âge, l'Ylang-ylang se caractérise par un tronc légèrement courbé, une écorce lisse de couleur gris à blanc argenté. D'un vert foncé, ses feuilles elliptiques et légèrement pointues mesurent 20 cm de long. Ses fleurs, suspendues à une longue tige, sont de couleur variant du jaune verdâtre au rose et composées de 6 pétales en forme d'étoile de mer. Ses fruits, de couleur vert foncé puis noir à maturité, contiennent entre 6 et 12 petites graines ovales et aplaties, de couleur brun clair. Bienfaits du Ylang ylang Encore appelé « Ylang-ylang des Philippines », « Ilang-Ilang de Bornéo », « Canang odorant », ou orthographié « ilang-ilang », cette plante dont on extrait des fleurs mûres, une huile essentiellepar distillation, revêt des vertusthérapeutiquesinsoupçonnées. Riche en esteret en linalol, les principales propriétésde l'huile essentielle d'Ylang-ylang sont calmante, sédative, antispasmodique, stimulante, hypotensive, relaxanteet enfin, bradycardisante.
Problèmes cardiaques: palpitations, tachycardies, hypertension.
En aromathérapie, on va plutôt utiliser l'Ylang-Ylang complète car elle est plus entière du fait du mélange de toutes les fractions d'essences recueillit lors de la distillation. L'huile d'Ylang-Ylang est surtout connue pour ses vertus cardiovasculaires et équilibrantes ainsi que pour éviter les spasmes. En effet, cette huile est indiquée dans les cas de: Problèmes cardiovasculaires: en cas de petits problèmes cardiaques (tels que des palpitations ou encore de la tachycardie), il est conseillé de la diluer dans une huile végétale et de l'appliquer en massant les zones suivantes: la plante des pieds, le plexus solaire et le haut du dos. Cela va avoir un effet de calmant. Problèmes d'hypertension artérielle: même utilisation que pour les difficultés cardiaques. Problèmes respiratoires: en cas de spasmes respiratoires ou si vous êtes bloqués au niveau du plexus cardio-respiratoire, massez vous le thorax, le dos et la plante des pieds. Problèmes émotionnels et psychologiques: elle permet d'éviter la fatigue, le stress, l'émotivité, la nervosité, les nuits agitées, la déprime, les sautes d'humeur, les insomnies.